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Hersteller: Naturprodukt Produktgruppe: Fisch Datenquelle: Extern. Daten wurden am 20.08.2009 erhoben. Aktualisiert: 20.08.2009. |
Nährwerte für 100 g343 kJ Kalorien 82 kcal 18,3 g 0,6 g Wassergehalt 79% Vitamine0,01 mg 0,09 mg 0,35 mg 4 mg Mineralstoffe81 mg 1 mg 374 mg 14 mg 224 mg |
Bewertungen für Köhler (Seelachs)
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Brennwert:
686 kJ
Kalorien:
164 kcal
Protein:
36,6 g
Kohlenhydrate:
0 g
Fett:
1,2 g
ca. 7,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 343 kJ, Kalorien: 82 kcal
