Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb
Kokosnuss, frisch | Hochgeladen von: julifisch
Kokosnuss | Hochgeladen von: JuliFisch
Kokosnuss, frisch | Hochgeladen von: tbohlmann

Das Fruchtfleisch der Kokosnuss ist aromatisch und kann roh verzehrt werden.

Beinhaltet viel Fett

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Nüsse, Hülsenfrüchte

Datenquelle: Schätzung. Die Produktdaten wurden am 27.10.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 30.08.2016.

Nährwerte für 100 g

1499 kJ
Kalorien
358 kcal
4,6 g
36,5 g
Wassergehalt
44%

Vitamine

0,7 mg
0,06 mg
0,01 mg
0,06 mg

Mineralstoffe

0,0889 g
2,3 mg
0,8 mg
122 mg
1,3 mg
379 mg
20 mg
0 mg
0,1 mg
Jod
1 μg

13 Listen und Rezepte mit Kokosnuss, frisch

Bewertungen für Kokosnuss, frisch

Letzte positive Bewertung
Regenbogen7, 06.01.2015
seit neustem bei lidl entdeckt und verliebt! (fettreich und kalorienreich) super: die ganzen nährstoffen und geschmack!
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
Avocadoshake, 01.02.2013
Frisch schmeckt es am besten. Eine frische Kokosnuss enthält viel Fruchtwasser. Tipp: Vor dem Kauf schütteln!
dave517, 12.05.2011
Köstlich, viel Fett, doch man kann es einfach nur genießen
Katasuomi, 27.10.2010
Kalorienreich, aber auch sehr sättigend - und einfach lecker! Das Kokoswasser lässt dich auch super in Cocktails verarbeiten.

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

100 g (100 g)

Brennwert:
1499 kJ
Kalorien:
358 kcal
Protein:
4,6 g
Kohlenhydrate:
4,8 g
Fett:
36,5 g

ca. 15,8% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Details für Portionen zeigen:

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.