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Mango, frisch

» Naturprodukt

Mango, frisch | Foto: Cicako
Mango, frisch | Foto: Cicako

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 (32 Bewertungen)

Letzte Meinungen von Nutzern:

loveisgreen: „Sowas von lecker und total viel Vitamin C.“

rebelliousheart: „Neben der Papaya mein Lieblings-Exotic-Obst :-p aber bitte faserarm!“

hannas1612: „Lecker, gut für die Verdauung, aber viel Fruchtzucker!“

mariamaria: „Mmh...... Lecker!!!“

labellevie: „traumhaft lecker!“

daisywantstobethinagain: „Soo lacker! Aber sie hat zu viel Fruchtzucker, wie ich finde..“

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Angaben für 100 g

Brennwert 234 kJ
Kalorien 56 kcal
Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 12,8 g
Protein 0,5 g
Ballaststoffe 2 g
Alkohol 0 g
Broteinheiten 1,1

Datenquelle: Schätzung, Intern, USDA Nutrient Database. Daten wurden am 11.07.2006 erhoben. Aktualisiert: 03.03.2010. Weitere Bezeichnung: Mangifera indica

Vitamine
Mineralstoffe
Natrium
Eisen
Zink
Magnesium
Mangan
Fluor
¹
0,1 mg
0 mg
18 mg
0 mg
¹
Chlor
Kupfer
Kalium
Kalzium
Phosphor
Schwefel
¹
0,1 mg
190 mg
10 mg
¹
¹
Portionen

1 mittelgroße (200 g)

Brennwert 468 kJ
Kalorien112 kcal
Fett0,8 g
Kohlenhydrate25,6 g
Protein1 g
Wann hast Du dies gegessen?
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100 g (100 g)

Brennwert 234 kJ
Kalorien56 kcal
Fett0,4 g
Kohlenhydrate12,8 g
Protein0,5 g
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