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Tagebuch
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worlds of food
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Fddb

Melone, Honig

» Naturprodukt

Honigmelone | Foto: Julia Eisenberg
Honigmelone | Foto: Julia Eisenberg

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Die Honigmelone gehört zum Typ der Zuckermelone und zeichnet sich durch ihre leuchtend gelbe Farbe und ihren süßen, honigartigen Geschmack aus. Die Frucht, die zu 85 % aus Wasser besteht, hat ihre Hochsaison im Sommer.

» Dieses Produkt beinhaltet viel Zucker (mehr Informationen)

 (16 Bewertungen)

mycolea: „Zur Zeit mein absolutes Lieblingsobst. Als Snack zwischendurch oder mit Jogurth und Rousinen als Mahlzeit. Einfach super.”

niobe: „aus dem Kühlschrank im Sommer, wenn es warm ist ein echter Genuß!”

weather85: „Süüüüüß! Feines Obst.”

gummibrchen: „Mag lieber Wassermelonen, aber mal als Alternative ok.”

saintjust: „Einfach lecker. Eine halbe Honigmelone kann mir schon manchmal am Tag verdrücken.”

chiara900: „Super zu rohem schinken :D”

Angaben für 100 g

Brennwert 109 kJ
Kalorien 26 kcal
Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 5,3 g
Protein 0,9 g
Ballaststoffe 1 g
Alkohol 0 g
Zucker 5,3 g
Broteinheiten 0,4

Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Daten wurden am 09.09.2008 erhoben. Aktualisiert: 01.07.2010. Weitere Bezeichnung: Cucumis melo

Vitamine
Vitamin C
Vitamin A
Vitamin D
Vitamin E
33 mg
0,33 mg
0 μg
0,1 mg
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B6
Vitamin B12
0,04 mg
0,03 mg
0,09 mg
0 μg
Mineralstoffe
Natrium
Eisen
Zink
Magnesium
Mangan
Fluor
12 mg
0,5 mg
0,1 mg
11 mg
0 mg
0,01 mg
Chlor
Kupfer
Kalium
Kalzium
Phosphor
Schwefel
44 mg
0 mg
309 mg
14 mg
20 mg
12 mg

Portionen

100 g (100 g)

Brennwert 109 kJ
Kalorien26 kcal
Fett0,1 g
Kohlenhydrate5,3 g
Protein0,9 g
Wann hast Du dies gegessen?
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1 Portion ohne Schale (200 g)

Brennwert 218 kJ
Kalorien52 kcal
Fett0,2 g
Kohlenhydrate10,6 g
Protein1,8 g
Wann hast Du dies gegessen?
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» Vor einigen Stunden
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» Vorgestern

1 mittelgroße ohne Schale (550 g)

Brennwert 600 kJ
Kalorien143 kcal
Fett0,6 g
Kohlenhydrate29,2 g
Protein5 g
Wann hast Du dies gegessen?
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