Mirabellen, rot, frisch | Foto: Heidi
 Die kugelrunden tiefgelben (oder auch roten) Früchte haben einen Durchmesser von zwei bis drei Zentimetern und enthalten neben viel Vitamin C auch eine beachtliche Menge an Kalium, Calcium und Magnesium. Sie finden vor allem in Spirituosen Verwendung, schmecken aber auch frisch oder als Zutat sehr gut. Die Mirabelle ist eine Unterart der Pflaume.
Hersteller: Naturprodukt Produktgruppe: Frischobst Datenquelle: Schätzung. Daten wurden am 19.11.2005 erhoben. Aktualisiert: 29.06.2011. |
Nährwerte für 100 g268 kJ Kalorien 64 kcal 0,7 g 14 g 14 g 0,2 g 1,2 g Wassergehalt 82% Vitamine7 mg 0,04 mg 0,5 mg 0,06 mg 0,04 mg 0,05 mg Mineralstoffe0 mg 0 mg 0,1 mg 15 mg 3 mg 0,1 mg 10 mg 230 mg 12 mg 33 mg 0,1 mg 0 mg |
4 Listen und Rezepte mit Mirabellen/ Kriecherl, frisch
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Bewertungen für Mirabellen/ Kriecherl, frisch
Letzte positive Bewertung
anke2906, 16.10.2009
super lecker, ein toller Snack für Zwischendurch
Letzte kritische Bewertung
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Shady, 20.09.2009
Sehr süß und lecker!
Brennwert:
268 kJ
Kalorien:
64 kcal
Protein:
0,7 g
Kohlenhydrate:
14 g
Fett:
0,2 g
ca. 2,8% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
