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Die Pekannuss stammt aus Nordamerika und ähnelt der Walnuss.
Hersteller: Naturprodukt Produktgruppe: Nüsse, Hülsenfrüchte Datenquelle: Schätzung. Daten wurden am 22.11.2005 erhoben. Aktualisiert: 30.04.2010. Weitere Bezeichnung: Carya illinoinensis |
Nährwerte für 100 g2897 kJ Kalorien 692 kcal 9,3 g 4,4 g 2,2 g 72 g 9,5 g Wassergehalt 3% Vitamine2 mg 0,01 mg 0 mg 3,06 mg 0,86 mg 0,13 mg 0,19 mg 0 mg Mineralstoffe3 mg 2,4 mg 5,3 mg 140 mg 15 mg 4 mg 150 mg 500 mg 55 mg 290 mg 1,1 mg 0,14 mg |
7 Listen und Rezepte mit Pekannüsse
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Bewertungen für Pekannüsse
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Brennwert:
724 kJ
Kalorien:
173 kcal
Protein:
2,3 g
Kohlenhydrate:
1,1 g
Fett:
18 g
ca. 7,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 2897 kJ, Kalorien: 692 kcal
