Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Pflaume, frisch

Naturprodukt, Frischobst

Pflaume, frisch | Hochgeladen von: julifisch
Pflaumen, frisch | Hochgeladen von: JuliFisch
Zwetschgen | Hochgeladen von: chriswerz
Gelbe Pflaumen, frisch am Baum | Hochgeladen von: swainn
Pflaumen, frisch | Hochgeladen von: tbohlmann

Dieses verdauungsfördernde Obst kann nur einige Tage lagern und sollte daher schnell aufgebraucht werden. Pflaumen finden besonders in Mus und Kuchen Beliebtheit und überzeugen mit ihrem süß-säuerlichen Aroma.

Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Frischobst

Datenquelle: Schätzung, Intern, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 23.06.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 20.10.2022. Angaben korrigieren

Nährwerte für 100 g

187 kJ
Kalorien
45 kcal
0,6 g
0,2 g
Wassergehalt
85%

Vitamine

0,06 mg
0,85 mg
0,07 mg
0,04 mg
0,05 mg

Mineralstoffe

0,0051 g
0,3 mg
0,1 mg
0,1 mg
180 mg
0,1 mg
Jod
1 μg

16 Listen und Rezepte mit Pflaume, frisch

Ähnliche Produkte

Bewertungen für Pflaume, frisch

Letzte positive Bewertung
Demonic96, 13.08.2014
Zwetschgenzeit! <3 ich liebe sie von unseren bäumen.
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
Peterle1848, 06.10.2013
So lecker, ich habe heute bestimmt weit über 2 kg vom Baum genascht. Die Äste biegen sich schon nach unten und die meisten sind leider schon verdorben (überreif). Aber einige wenige sind noch so unglaublich lecker im Geschmack.
Ngirl, 25.08.2013
Frisch und süß vom Baum esse ich sie am liebsten. Zwetschgendatschi mag ich hingegen gar nicht! Finde, Obst schmeckt in seiner natürlichsten Form sowieso am besten! yummy!
FlyingGirl, 26.10.2012
lecker!:) aber bei mir wiegt eine immer fast doppelt so viel - also knapp 100g (;
blubblubblub, 28.07.2012
Wirklich tolles Obst! Zwetschgenknödel (Topfenknödel mit Zwetschge drinnen) sind auch ein wunderbar leichtes Mittagessen für die warme Jahreszeit!
lipstick2011, 08.01.2012
Esse ich total gerne wenn sie suess sind. Leider besteht nur bei mir immer Bauch- und Zahnschmerzgefahr.
Weitere Bewertungen anzeigen (2)

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

1 mittelgroße (45 g)

Brennwert:
84 kJ
Kalorien:
20 kcal
Protein:
0,3 g
Kohlenhydrate:
4,5 g
Fett:
0,1 g

ca. 0,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

1 kleine (15 g)

Brennwert: 28 kJ, Kalorien: 7 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

1 große (75 g)

Brennwert: 140 kJ, Kalorien: 33 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

100 g (100 g)

Brennwert: 187 kJ, Kalorien: 45 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Details für Portionen zeigen:

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.