Pflaumen, frisch | Foto: JuliFisch
   Dieses verdauungsfördernde Obst kann nur einige Tage lagern und sollte daher schnell aufgebraucht werden. Pflaumen finden besonders in Mus und Kuchen Beliebtheit und trumpfen mit ihrem süß-säuerlichem Aroma auf. Hersteller: Naturprodukt Produktgruppe: Frischobst Datenquelle: Schätzung. Daten wurden am 23.06.2005 erhoben. Aktualisiert: 18.12.2010. |
Nährwerte für 100 g197 kJ Kalorien 47 kcal 0,6 g 10,2 g 10,2 g 0,2 g 1,7 g Wassergehalt 85% Vitamine5 mg 0,06 mg 0,86 mg 0,07 mg 0,04 mg 0 mg Mineralstoffe2 mg 0,4 mg 0,1 mg 10 mg 2 mg 0,1 mg 6 mg 220 mg 14 mg 18 mg 0,1 mg 0 mg |
16 Listen und Rezepte mit Pflaumen, frisch
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Bewertungen für Pflaumen, frisch
Letzte positive Bewertung
lipstick2011, 08.01.2012
Esse ich total gerne wenn sie suess sind. Leider besteht nur bei mir immer Bauch- und Zahnschmerzgefahr.
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maxi63, 02.12.2011
eine tolle Abwechslung in unserem selbstgemacht Quark und zum Müsli
Pinkzessin, 28.08.2011
Frisch und süß bevorzuge ich Pflaumen. :-)
Natalchou, 23.08.2011
Lieblingsobst, das wird überall hineingemischt von mir - leeecker!
nutzerindesnetzes, 23.07.2011
yummy yummy <3 <3
Duckling, 07.06.2011
Sehr sehr lecker, könnte ich immer gleich die ganze Schale essen.
| Weitere Bewertungen anzeigen (10) |
Brennwert:
89 kJ
Kalorien:
21 kcal
Protein:
0,3 g
Kohlenhydrate:
4,6 g
Fett:
0,1 g
ca. 0,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 197 kJ, Kalorien: 47 kcal
