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Fddb

Pflaumen, frisch

Naturprodukt, Frischobst

Pflaumen, frisch | Foto: JuliFisch
Pflaumen, frisch | Foto: JuliFisch
Pflaumen, frisch | Foto: moke
Gelbe Pflaumen, frisch am Baum | Foto: swainn
Pflaumen, frisch | Foto: tbohlmann

Dieses verdauungsfördernde Obst kann nur einige Tage lagern und sollte daher schnell aufgebraucht werden. Pflaumen finden besonders in Mus und Kuchen Beliebtheit und trumpfen mit ihrem süß-säuerlichem Aroma auf.

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Frischobst

Datenquelle: Schätzung. Daten wurden am 23.06.2005 erhoben. Aktualisiert: 18.12.2010.

Nährwerte für 100 g

197 kJ
Kalorien
47 kcal
0,6 g
0,2 g
Wassergehalt
85%

Vitamine

0,06 mg
0,86 mg
0,07 mg
0,04 mg

Mineralstoffe

0,4 mg
0,1 mg
2 mg
0,1 mg
220 mg
14 mg
0,1 mg
0 mg

16 Listen und Rezepte mit Pflaumen, frisch

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Bewertungen für Pflaumen, frisch

Letzte positive Bewertung
lipstick2011, 08.01.2012
Esse ich total gerne wenn sie suess sind. Leider besteht nur bei mir immer Bauch- und Zahnschmerzgefahr.
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
maxi63, 02.12.2011
eine tolle Abwechslung in unserem selbstgemacht Quark und zum Müsli
Pinkzessin, 28.08.2011
Frisch und süß bevorzuge ich Pflaumen. :-)
Natalchou, 23.08.2011
Lieblingsobst, das wird überall hineingemischt von mir - leeecker!
nutzerindesnetzes, 23.07.2011
yummy yummy <3 <3
Duckling, 07.06.2011
Sehr sehr lecker, könnte ich immer gleich die ganze Schale essen.
Weitere Bewertungen anzeigen (10)

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1 mittelgroße (45 g)

Brennwert:
89 kJ
Kalorien:
21 kcal
Protein:
0,3 g
Kohlenhydrate:
4,6 g
Fett:
0,1 g

ca. 0,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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» Morgens
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» Abends

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