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Auch Römersalat, gehört zum Gartensalat und schmeckt intensiver als der Eisbergsalat. Die Blätter geben gemischten Salaten eine knackige Note, können aber auch gedünstet verzehrt werden. Hersteller: Naturprodukt Produktgruppe: Gemüse Datenquelle: Extern. Daten wurden am 28.12.2006 erhoben. Aktualisiert: 20.06.2010. |
Nährwerte für 100 g59 kJ Kalorien 14 kcal 1,6 g 1,5 g 0,2 g 1,3 g Wassergehalt 90% |
7 Listen und Rezepte mit Romanasalat
Bewertungen für Romanasalat
Letzte positive Bewertung
Himmelstreppe, 15.07.2010
Lecker: einfach in feine Streifen schneiden, mit etwas Zwiebel, Olivenöl, Essig, Prise Zucker, Salz und Pfeffer und fertig!
Letzte kritische Bewertung
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Brennwert:
89 kJ
Kalorien:
21 kcal
Protein:
2,4 g
Kohlenhydrate:
2,3 g
Fett:
0,3 g
ca. 0,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 59 kJ, Kalorien: 14 kcal
