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Salatgurke, frisch

Naturprodukt, Gemüse

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Schlangengurke | Hochgeladen von: qqq

Die Gurke gehört zu den Kürbisgewächsen. Hier ist die Salatgurke gemeint, die vielfach Verwendung in Salaten, Suppen und anderen Gerichten findet. Die Gurke beinhaltet viele Vitamine und Mineralstoffe. Außerdem enthält sie kaum Kalorien, dafür aber sehr viel Wasser.

Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 09.06.2006 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 17.12.2014.

Nährwerte für 100 g

Kalorien
12 kcal
0,6 g
0,2 g
Cholesterin
0 mg
Wassergehalt
96%

Vitamine

0,06 mg
0,06 mg
0,02 mg
0,03 mg
0,04 mg

Mineralstoffe

0,0076 g
0,2 mg
0,2 mg
37 mg
0,2 mg
164 mg
16 mg
0 mg
0,02 mg
Jod
3 μg

16 Listen und Rezepte mit Salatgurke, frisch

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Bewertungen für Salatgurke, frisch

Letzte positive Bewertung
putzeck293, 13.07.2016
Geht immer als Beilage! Egal ob geschnitten auf Käse, zum Mittag geraspelt mit ein bisschen Dressing, oder einfach so als Snack.
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
e13f4nt141, 13.07.2016
Ich liebe Salatgurken - egal ob einfach so, als Salat, mit Dip oder im Sommer auch gerne als kalte Suppe!!! So lecker, erfrischend & gesund!
Adventadvent, 16.01.2016
Gurkensalat als Beilage kann nie schaden
anibunny, 12.10.2015
Frisch immer gerne, aber auch genial in Gemüsepfannen etc. Probiert es aus!
xmellixx, 02.09.2014
Brot mit Kräuterfrischkäse, Gurke drauf, bisschen Salz - top! Schmeckt natürlich auch blank gut :)
maria33, 21.07.2014
lecker, leicht und erfrischen, top
Weitere Bewertungen anzeigen (30)

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100 g (100 g)

Brennwert:
51 kJ
Kalorien:
12 kcal
Protein:
0,6 g
Kohlenhydrate:
1,8 g
Fett:
0,2 g

ca. 0,5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
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Gestern

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Vorgestern

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1 Scheibe (8 g)

Brennwert: 4 kJ, Kalorien: 1 kcal

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1 Gurke (400 g)

Brennwert: 204 kJ, Kalorien: 49 kcal

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