Steckrübe | Foto: JuliFisch
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Hersteller: Naturprodukt Produktgruppe: Gemüse Datenquelle: Extern. Daten wurden am 04.10.2007 erhoben. Aktualisiert: 13.02.2012. |
Nährwerte für 100 g121 kJ Kalorien 29 kcal 1,2 g 3,7 g 0,2 g 2,9 g Wassergehalt 87% Vitamine17 mg 0,2 mg 0,05 mg 0,07 mg 0,2 mg Mineralstoffe10 mg 0,5 mg 11 mg 227 mg 47 mg 31 mg |
16 Listen und Rezepte mit Steckrübe
Bewertungen für Steckrübe
Letzte positive Bewertung
MarieTheBeautifulNightmare, 07.03.2011
Leckeres Wintergemüse! Steckrüben schmecken wie eine Mischung aus Kohl, Karotten und Kartoffeln und erinnern von der Konsistenz her etwas an Kürbis. Göttlich z.B. überbacken, als Gemüsebeilage, Suppe oder als Steckrübenpuffer. Auch ein prima Ersatz für Kartoffeln mit noch weniger Kalorien!
Letzte kritische Bewertung
Noch keine vorhanden.
Brennwert:
121 kJ
Kalorien:
29 kcal
Protein:
1,2 g
Kohlenhydrate:
3,7 g
Fett:
0,2 g
ca. 1,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 121 kJ, Kalorien: 29 kcal
