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Tomaten, roh

» Naturprodukt

Übersicht
Tomate | Foto: George Georgiades
Tomate | Foto: George Georgiades

Tomaten zeichnen sich durch einen sehr hohen Wasseranteil aus und können z.B. für Salate verwendet werden.

 (6 Bewertungen)

Letzte Meinungen von Nutzern:

„Tomaten sind schlecht auf den Augen aber ansonsten gut.“

„einfach immer lecker!“

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Angaben für 100 g

Brennwert 70 kJ
Kalorien 17 kcal
Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2,5 g
Protein 1 g
Ballaststoffe ¹
Alkohol 0 g

Datenquelle

Schätzung. Daten wurden am 24.10.2005 erhoben. Zuletzt aktualisiert am 16.01.2008
Vitamine
Mineralstoffe
Natrium
Eisen
Zink
Magnesium
Mangan
Fluor
3 mg
0,5 mg
0,1 mg
15 mg
¹
¹
Chlor
Kupfer
Kalium
Kalzium
Phosphor
Schwefel
¹
¹
¹
10 mg
¹
¹
Portionen

1 mittelgroße (50 g)

Brennwert 35 kJ
Kalorien8 kcal
Fett0,1 g
Kohlenhydrate1,3 g
Protein0,5 g

1 Scheibe (6 g)

Brennwert 4 kJ
Kalorien1 kcal
Fett0 g
Kohlenhydrate0,2 g
Protein0,1 g
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