Zuchini, natur | Foto: swainn
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Hersteller: Naturprodukt Produktgruppe: Gemüse Datenquelle: Extern. Daten wurden am 06.10.2009 erhoben. Aktualisiert: 07.05.2012. |
Nährwerte für 100 g80 kJ Kalorien 19 kcal 1,6 g 2,2 g 2,2 g 0,3 g 1,1 g Cholesterin 0 mg Wassergehalt 93% Vitamine16 mg 0,5 mg 0 mg 0,5 mg 0,1 mg 0,1 mg 0,1 mg 0 mg Mineralstoffe1 mg 1,5 mg 0,3 mg 20 mg 25 mg 0,1 mg 0 mg 200 mg 23 mg 23 mg 0,1 mg 0 mg |
16 Listen und Rezepte mit Zucchini
Bewertungen für Zucchini
Letzte positive Bewertung
finnegan, 13.05.2011
Sehr vielseitig: in Scheiben geschnitten auf dem Käsebrot, in Würfel im Salat,Nudelsalat etc
Mit Hähnchenbrust,Tomate und Paprika geschmort......im Auflauf. Viel essen für wenig Kalorien.
Letzte kritische Bewertung
JulieCherie, 08.07.2011
Nicht so mein Ding. Ich finde sie oft wabbelig und einfach irgendwie geschmacksneutral.
Alle Bewertungen
justme87, 22.03.2011
Vielseitig und super lecker!
backfisch, 02.07.2010
Einfach super, als Beilage zum Fleisch oder als Hauptbestandteil der Mahlzeit.
Brennwert:
80 kJ
Kalorien:
19 kcal
Protein:
1,6 g
Kohlenhydrate:
2,2 g
Fett:
0,3 g
ca. 0,8% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 80 kJ, Kalorien: 19 kcal
