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Seelachs auf Gemüsereis, mediterran gewü...

Penny Markt, Fertiggerichte

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Hersteller: Penny Markt

Produktgruppe: Fertiggerichte

Datenquelle: Extern. Daten wurden am 05.06.2007 erhoben. Aktualisiert: 07.12.2010. EAN: 4027016500566

Nährwerte für 100 g

444 kJ
Kalorien
106 kcal
5,8 g
1,3 g
Wassergehalt
60%

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1 Portion (450 g)

Brennwert:
1998 kJ
Kalorien:
477 kcal
Protein:
26,1 g
Kohlenhydrate:
78,8 g
Fett:
5,9 g

ca. 21% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
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» Morgens
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100 g (100 g)

Brennwert: 444 kJ, Kalorien: 106 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

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