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Hersteller: Real Produktgruppe: Gemüse Datenquelle: Extern. Daten wurden am 22.07.2008 erhoben. Aktualisiert: 04.01.2012. |
Nährwerte für 100 g75 kJ Kalorien 18 kcal 1,2 g 2,7 g 0,1 g 1,9 g Wassergehalt 90% Mineralstoffe40 mg |
Listen und Rezepte mit Blumenkohl gefroren, erntefrisch
Bewertungen für Blumenkohl gefroren, erntefrisch
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Brennwert:
563 kJ
Kalorien:
134 kcal
Protein:
9 g
Kohlenhydrate:
20,3 g
Fett:
0,8 g
ca. 5,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 75 kJ, Kalorien: 18 kcal
