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Einmarinierte Heringe, Fisch

Selbstgemacht, Fisch

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Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe: Fisch

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 12.06.2016 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 12.06.2016.

Nährwerte für 100 g

529 kJ
Kalorien
126 kcal
7,2 g
9,5 g
Koffein
0 mg
Wassergehalt
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100 g (100 g)

Brennwert:
529 kJ
Kalorien:
126 kcal
Protein:
7,2 g
Kohlenhydrate:
5,5 g
Fett:
9,5 g

ca. 5,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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1 Portion (300 g)

Brennwert: 1587 kJ, Kalorien: 379 kcal

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