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gedünstetes Hokifischfilet mit Zitronensoße und...

Selbstgemacht, Gerichte

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Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe: Gerichte

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 04.01.2013 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 04.01.2013.

Nährwerte für 100 g

662 kJ
Kalorien
158 kcal
21,9 g
7 g
Koffein
0 mg
Wassergehalt
[nodata]%

Bewertungen für gedünstetes Hokifischfilet mit Zitronensoße u...

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1 Portion (200 g)

Brennwert:
1324 kJ
Kalorien:
316 kcal
Protein:
43,8 g
Kohlenhydrate:
14 g
Fett:
14 g

ca. 13,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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