Lauchcremesuppe mit Putenhack und Käse
Selbstgemacht, Suppen und Eintöpfe
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Hersteller: Selbstgemacht
Produktgruppe: Suppen und Eintöpfe
Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 08.12.2013 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 08.12.2013.
Nährwerte für 100 g
389 kJ
Kalorien
93 kcal
7 g
6 g
Koffein
0 mg
Wassergehalt
[nodata]%
Vitamine
113 mg
0,6 mg
4,5 mg
0,41 mg
0,3 mg
1,3 mg
Mineralstoffe
8,382 g
4 mg
1,5 mg
76,3 mg
116,6 mg
1 mg
267,5 mg
1392 mg
297,2 mg
253,2 mg
0,3 mg
0,1 mg
Bewertungen für Lauchcremesuppe mit Putenhack und Käse
Letzte positive Bewertung
Elnik, 08.12.2013
Zutaten:
500 g Rinderhackfleisch
2 EL Öl
2 Knoblauchzehen
2 3 Stangen Lauch
400 ml Sahne
750 ml Brühe
200 g Schmelzkäse
Salz, Pfeffer, Muskatnuss
Zubereitung:
Öl erhitzen und Hackfleisch anbraten. Knoblauch pressen und zugeben. Lauch in Ringe schneiden und zugeben. Die Hälfte Brühe zugeben und 10 min. köcheln lassen. Mit restlicher Brühe aufgießen, Sahne zugeben, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Schmelzkäse zugeben und schmelzen lassen.
Letzte kritische Bewertung
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Brennwert:
389 kJ
Kalorien:
93 kcal
Protein:
7 g
Kohlenhydrate:
3 g
Fett:
6 g
ca. 4,1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 1556 kJ, Kalorien: 372 kcal
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