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Fddb

LCHF-Flammkuchen

Selbst gemacht, Flammkuchen

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Hersteller: Selbst gemacht

Produktgruppe: Flammkuchen

Datenquelle: Extern. Daten wurden am 25.09.2011 erhoben. Aktualisiert: 25.09.2011.

Nährwerte für 100 g

883 kJ
Kalorien
211 kcal
19 g

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100 g (100 g)

Brennwert:
883 kJ
Kalorien:
211 kcal
Protein:
8 g
Kohlenhydrate:
2 g
Fett:
19 g

ca. 9,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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1 Portion (halber Flammkuchen) (350 g)

Brennwert: 3091 kJ, Kalorien: 738 kcal

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