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Ratatouille

Selbstgemacht, Gerichte

Ratatouille von greizer | Hochgeladen von: greizer

Noch keine Beschreibung für dieses Produkt.

Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe: Gerichte

Datenquelle: Schätzung, Rezeptur, Intern. Die Produktdaten wurden am 29.05.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 19.12.2017.

Nährwerte für 100 g

208 kJ
Kalorien
50 kcal
1,1 g
3,7 g
Koffein
0 mg
Wassergehalt
89%

Vitamine

0,08 mg
1,13 mg
0,05 mg
0,05 mg
0,11 mg

Mineralstoffe

0,0079 g
0,6 mg
0,2 mg
13,4 mg
39,8 mg
0,1 mg
21,7 mg
205,6 mg
16,6 mg
0,1 mg
0,09 mg

Zusammensetzung

1000 gTomaten, frisch
500 gAubergine, frisch
500 gZucchini, grün, frisch
300 gPaprika, grün, frisch
250 gZwiebel, frisch
100 mlOlivenöl
20 gKnoblauch, frisch
10 gRosmarin, frisch

Hinweis: Die angegebenen Produkte und Mengen dienen der Berechnung der Produktdaten wie z.B. Vitaminen, Kalorien und Mineralstoffen.

Listen und Rezepte mit Ratatouille

Bewertungen für Ratatouille

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1 Portion (670 g)

Brennwert:
1394 kJ
Kalorien:
333 kcal
Protein:
7,4 g
Kohlenhydrate:
18,8 g
Fett:
24,8 g

ca. 14,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
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Gestern

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Vorgestern

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100 g (100 g)

Brennwert: 208 kJ, Kalorien: 50 kcal

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