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Fddb

Ratatouille (hausgemacht)

Selbst gemacht, Gemüse

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Vegetarisch

Hersteller: Selbst gemacht

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Extern. Daten wurden am 26.07.2007 erhoben. Aktualisiert: 28.03.2011.

Nährwerte für 100 g

548 kJ
Kalorien
131 kcal
2,7 g
9 g
Wassergehalt
70%

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1 Portion (350 g)

Brennwert:
1918 kJ
Kalorien:
458 kcal
Protein:
9,3 g
Kohlenhydrate:
35 g
Fett:
31,5 g

ca. 20,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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100 g (100 g)

Brennwert: 548 kJ, Kalorien: 131 kcal

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