Thunfisch, in Wasser

Spar, Fisch

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Hersteller: Spar

Produktgruppe: Fisch

Datenquelle: Extern. Daten wurden am 15.07.2009 erhoben. Aktualisiert: 15.07.2009.

Nährwerte für 100 g

Brennwert

477 kJ

Kalorien

114 kcal

25,4 g

0 g

1,4 g

0 g

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1 kleine Dose (70 g)

Brennwert:

334 kJ

Kalorien:

80 kcal

Protein:

17,8 g

Kohlenhydrate:

0 g

Fett:

1 g

ca. 3,5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

100 g (100 g)

Brennwert: 477 kJ, Kalorien: 114 kcal

Eigene Portion