Sandwich, Ham

Subway, Fast Food

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Hersteller: Subway

Produktgruppe: Fast Food

Datenquelle: Extern. Daten wurden am 14.05.2007 erhoben. Aktualisiert: 16.09.2011.

Nährwerte für 100 g

Brennwert

561 kJ

Kalorien

134 kcal

8,6 g

20,1 g

2 g

0 g

1,7

Wassergehalt

60%

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Letzte positive Bewertung

Anonym, 24.04.2009

Einfach genial und viel gesünder als viele andere Fast-Food-Ketten.

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1 Sandwich (235 g)

Brennwert:

1318 kJ

Kalorien:

315 kcal

Protein:

20,2 g

Kohlenhydrate:

47,2 g

Fett:

4,7 g

ca. 13,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

100 g (100 g)

Brennwert: 561 kJ, Kalorien: 134 kcal

Eigene Portion