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Hersteller: Weight Watchers Produktgruppe: Milch, Milcherzeugnisse Datenquelle: Extern. Daten wurden am 29.01.2008 erhoben. Aktualisiert: 28.02.2012. |
Nährwerte für 100 g310 kJ Kalorien 74 kcal 12,5 g 0,2 g Wassergehalt 80% Mineralstoffe40 mg 0,4 mg 11 mg 140 mg 100 mg 190 mg |
5 Listen und Rezepte mit Magerquark, Natur
Bewertungen für Magerquark, Natur
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Brennwert:
775 kJ
Kalorien:
185 kcal
Protein:
31,3 g
Kohlenhydrate:
10 g
Fett:
0,5 g
ca. 8,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 310 kJ, Kalorien: 74 kcal
