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Bayerischcreme - Grundrezept 4 Personen

Dinkelvollkornplätzchen mit Himbeermarmelade

Dukan Amerikan Pan-Cake

Dukan Frühstück Werktags

Dukan Panna cotta

Dukan Schokokuchen aus der Mikrowelle

Einmarinierter Hering in Joghurt-Sahne-Soß

Eiweißshake fertig gemixt mit Milch 1,5%

Fisch mit Pilzen und Petersilien-Rahm - gebacken

Frühstück - Getreidebrei + Obst + Körner

Frühstücksquark/-joghurt mit Früc

Gefüllte Champignon mit Körn. Frischkäse + Gouda

Grüne Bohnensuppe

Gulasch, Ungarischer

Gurkensalat mit Saurer Sahne 10 %

Hähnchenleber mit Zwiebeln+Apfel+saure Sahn

Kartoffel-Lauch-Auflauf, leicht und lecker

Kartoffelkuchen

Kirsch-Streuselkuchen

LOGI-Pizza (low carb, KH-reduziert)

Nudelpfanne mit Gemüse und Kochschinken

Obsttorte - Bisquitboden + Obstkonserve + Torten

Rharbarberkuchen mit Puddingdecke

Schoko-Hafercreme Nutella-light-Ersatz

Schweinekamm mit Knorr fix Waldpilzsuppe + K&

Tomatensuppe Alexis

Weihnachtsplätzchen - Schokokränze

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