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Alina;Start: 117kg Ziel: 68kg
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Aktuelles Gewicht von AlinaTz: 81,2 kg

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anibunny anibunny
30.5.2016, 09:43
Kommentar Ich denke, wenn man mal gegenüberstellt, was du abgenommen hast und dann ein Vorstellungsgespräch....ich glaube, abnehmen ist schlimmer/härter :) - Letztes Wochenende war ich beim Poetry Slam und Samstag mal ein Bierchen trinken (so richtig Durst hatte ich allerdings nicht). Aktuell tracke ich das Tagebuch nur unter der Woche ganz konsequent, am Wochenende liege ich tendenziell immer leicht über dem Bedarf. Bin aber körperlich auch sehr aktiv. Das alles versuchen, irgendwie hinzupendeln und auszurechnen? Solange ich weiterhin abnehme, fahre ich ganz gut damit. Wie war dein WE?
anibunny anibunny
26.5.2016, 07:40
Kommentar Sehr gut :) hattet ihr eine schöne Zeit? Habt ihr was schönes unternommen? --- Also ich bin mal so frei und erzähl dir von meiner Berufserfahrung (war jahrelang im Betriebsrat und habe das ein oder andere Vorstellungsgespräch mitbekommen): solange du offen bist und man spürt, dass du da Bock drauf hast, sollte das Gespräch ein Klacks für dich sein. Nach allem, was ich hier von dir lese bist du ein motiviertes, energiegeladenes Mädel, was "heiß" ist (heiß auf den Job). Mach einfach weiter wie bisher, entwickel dich weiter und dann wird alles so werden, wie du es dir wünschst :) ich drück dir auf jeden Fall schon jetzt die Daumen :) --- Wir haben am Wochenende gegrillt, es uns gut gehen lassen, Mädelsabend halt :)
anibunny anibunny
23.5.2016, 12:03
Kommentar Hm. Kommt drauf an, WAS du kaputt machst :D stress' dich nicht, habt eine schöne Zeit und genießt das Zusammensein :) wenn du erstmal deine Ausbildung bei der Polizei machst (ich find das echt klasse!), wird es wahrscheinlich erstmal wenig Zeit geben dafür. Wo sind die 3 Antibiotika-Kilo? Schon wieder weg? Ich hab momentan richtig übel Lust auf Salat, kiloweise könnte ich den futtern :D vielleicht hilft das ja mal bem Wiedereinstieg.
anibunny anibunny
3.5.2016, 07:46
Kommentar Huhu! Wie läuft's bei dir so? Was machen deine Überlegungen in Sachen Polizei-Job? Das Abnehmen flutscht bei dir auch immer noch so schön, bald hast du die 80 geknackt :) das freut mich! Mein Ostern war sehr entspannt :) Bin im März vor Ostern das erste Mal geflogen nach Irland und habe nun schon die nächsten Flüge rüber auf die grüne Insel gebucht! Ich freu mich schon wahnsinnig drauf, die Insel hat es mir echt angetan :)
anibunny anibunny
31.3.2016, 13:26
Kommentar Jaaaa, Gott ist ein Mann! Das weiß auch Ralph Ruthe mit seinen genialen Gott-Comics :D Alle in einen Pott! --- Was kam bei der ersten Klausur raus? Lief gut? Und was macht dein....ich nenn ihn mal Anhängsel? Ich freu mich schon aufs Wochenende, endlich Erholung von Ostern :D
maxgreen maxgreen
2.3.2016, 19:53
Kommentar Zitat Ani: "Hör mir auf mit Männern... die kann nur ein Mann erfunden haben ;-)" LOL :) - dann war Gott doch keine Frau??? Nun bin ich geschockt!!! ;) LG Maxi
anibunny anibunny
19.2.2016, 07:50
Kommentar Ach es kommt drauf an, früher hätte ich mich das auch nicht getraut, aber mit ein paar netten Stiefel(etten) und einem Kleid oder langen Oberteil geht bei dem Wetter auch eine hochwertige Thermo-Leggings :) Hauptsache, der Popo ist bedeckt :D in Leggings sehen selbst sportlich schlange Mädels - sorry - lumpig aus. --- Ist er denn immernoch da, der Kerl? :D
anibunny anibunny
10.2.2016, 13:37
Kommentar Ja aber hallo? Muskeln fressen Fett! Je mehr Muskeln, desto weniger Fett :) Ist vielleicht aktuell nicht so toll, aber wenn du weiter abnimmst, werden sie freigelegt wie Steine am Strand, wenn die Wellen wieder wegrollen :) Das ist wie Geschenke auspacken :D --- oh dem Kater würd ich...bei Schlaf und essen hört meine Freundschaft ja auf :D
LittleBlueKitty LittleBl...
7.2.2016, 20:48
Kommentar Ich trainiere fast nur noch zu Hause, weil mir die Zeit für das Fitness Studio fehlt. Ich mache alles mögliche an Beinübungen, aber der Körper entscheidet ja selbst, wo er Fett verlieren will.
anibunny anibunny
29.1.2016, 09:06
Kommentar 150 Minuten Schwimmen sind aber schon ne harte Ansage :-O ich werde mal schauen, wie sich das mit meinem Sportpensum vereinen lässt zukünftig, dass ich Sonntag abends eine Stunde Schwimmen gehe. Möchte nicht wieder zu viel machen... --- Na dann drücke ich dir ganz fest die Daumen, dass er bald die Nase voll hat vom rumstreunern. Kleiner Frechdachs :) Hab einen schönen Start ins Wochenende! Hast du was Nettes geplant?
IchSchaffsA IchSchaf...
28.1.2016, 10:33
Kommentar Hallo Alina, ich hab gesehn wie super Du abgenommen hast! Ich starte gerade erst mit fddb und bin noch sehr skeptisch. Hast du dich an die 80/20 Regel gehalten und alles gegessen, oder auch auf bestimmtes verzichtet?
Mii90 Mii90
11.1.2016, 07:17
Kommentar Wow, du hast auch schon super toll abgenommen! Weiter so!!!!
anibunny anibunny
26.11.2015, 08:22
Kommentar Oh Mensch, wow! Bin gerade über das Forum über dein Profil gestolpert - das sieht ja klasse aus :) Viel Erfolg weiterhin liebe Kölnerin! Bin auch 2-3 im Jahr dort (reise extra aus dem hohen Norden an haha) und finde diese Stadt unglaublich :)
AlinaTz AlinaTz
5.11.2015, 19:15
Kommentar Danköö :D
G315t G315t
5.11.2015, 10:43
Kommentar Schönes Ergebnis bisher. Weiter so.
AlinaTz AlinaTz
17.8.2015, 11:37
Kommentar Dankesehr, RAinDA! :)
RAinDA RAinDA
17.8.2015, 11:27
Kommentar Glückwunsch zum tollen bisherigen Abnahmeerfolg! Weiter so :)
AlinaTz AlinaTz
10.7.2015, 13:33
Kommentar Dankesehr! :D :)
maxgreen maxgreen
9.7.2015, 17:07
Kommentar Glückwunsch zu UHU! Du schaffst das :) Liebe Grüße Maxima
Vici3007 Vici3007
8.7.2015, 15:34
Kommentar Hey ! Nachbarin ! Bin aus Lev. :-) Und die 1 vorne ist weg. Herzlichen Glückwunsch. Das wird schon !!!
guttula guttula
6.7.2015, 10:46
Kommentar Ein sehr huebsches Bild!
emma.96 emma.96
3.5.2015, 22:39
Kommentar Hallo Alina, ich wiege exakt dasselbe wie du! Wollen wir uns gegenseitig unterstützen? Liebe Grüße von Emma
Radhexe     Radhexe ...
3.5.2015, 17:14
Kommentar Liebe Alina, schön, daß Du angefangen hast und bereits schöne Erfolge verzeichnen kannst... Es wird immer wieder Tage geben, an denen man die geplanten Kalorien nicht einhalten kann, das ist kein Beinbruch, einfach am nächsten Tag wieder in die Spur kommen und nicht verrückt machen, das Ziel ist wichtig... und plane langfristig... Keine Verbote, langsam alles umstellen und immer in Bewegung bleiben, Du schaffst das, viel Erfolg, liebe Grüsse, Denise

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