Profil von andreafilou

 hi,ich bin neu hier unf führe seit einer woche hier das Ernährungstagebuch und würde mich gerne mit anderen mal austauschen... vielleicht schreibste ja mal zurück... :o)

 langsam ist auch die bessere variante. :) ich versuche mir das naschen zu verkneifen... irgendwie klappt es nicht so ganz.... aber es ist schon weniger geworden....

 danke. :) und wie kommst du hier klar? seid wann bist du hier?

 ich bin 1,74m, meine "kampfmasse" verteilt sich ab dem brustkob. :D diese aufnahmen, wo nur das gesicht zu sehen sind sind dann brauchbar... :)

 Hallo Andrea! Willkommen und viel Erfolg beim Reduzieren! Habe jetzt den 92 Bereich angekratzt, also etwa deine Kampfklasse:-) LG, marsupilami

 Hallole und gutes Gelingen beim Abnehmen, bin seit 1 Wo hier. Gefällt mir gut und ich denke es klappt diesmal. Habe ja Zeit. Mache 1200 kcal erstmal. Liebe Grüße Hummie

 Hallo, super dass du mit den 80% so gut abnimmst. Manchmal ist die Lösung so einfach, oder? Und da ist man - zumindest war es bei mir so - jahrelang irgendwelchen Zeitungsdiäten und Diättipps hinterhergehechelt und nichts an was genützt. Und dann plötzch purzeln die Pfunde. Wünsche dir noch ein paar schöne Momente auf der Waage. LG

 Oh, danke dir. Bin schwanger und das Baby möchte schon kommen, darf aber noch lange nicht. Termin ist erst mitte Juni. Ich hatte von Juli bis Oktober 7kg abgenommen, jetzt sind die wieder drauf, durch die Schwangerschaft. Irgendwie schade, aber hat ja auch alles seinen sinn und wenn Würmchen erstmal da ist, mach ich dann weiter. Was machst du, nur kcal-zählen und die 80%-Methode? LG

 Hey Glückwünsch zu den -5kg. Super Leistung.