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Profil von Andy62 (für alle Besucher von Fddb freigegeben).

Gewicht

Aktuelles Gewicht von Andy62: 112,4 kg

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tina a tina a
1.8.2015, 08:38
Kommentar hallo andy, schön, dass es dir wieder gut geht und wie ich sehe, bist du schon wieder fleissig am radln. freue mich mit dir darüber! lg und schönes wochenende! tina
Radhexe     Radhexe ...
27.6.2015, 09:13
Kommentar Wünsche euch einen schönen Urlaub, lg Denise
tina a tina a
31.5.2015, 23:52
Kommentar hallo andy, mein freund, wie geht es dir? was macht die gesundheit? lg, tina
Andy62 Andy62
6.12.2014, 08:01
Kommentar Hallo Denise, danke der Nachfrage. Ja habe alles gut überstanden. Habe Krampfadern ziehen lassen müssen. Ist eine schöne Sch...... aber wird schon. Wünsche Dir einen schönen 2. Advent. LG Andy
Radhexe     Radhexe ...
4.12.2014, 07:50
Kommentar Guten Morgen Andy, naaa, alles gut überstanden? Wie geht es Dir, lg Denise
AimBee AimBee
2.9.2014, 14:30
Kommentar Danke :-) Ja, die Gruppe motiviert mich wirklich sehr zum Radfahren. Mal sehen wie viele Kilometer es diesen Monat werden. Lg
Andy62 Andy62
18.8.2014, 20:18
Kommentar Hallo Klaus. Das ware ein Zufall. Bei den Andrang da und wir waren mit dem rad unterwegs. Schade eigentlich, ware echt cool gewesen. Vielleicht ein anders mal.
Andy62 Andy62
6.8.2014, 07:18
Kommentar Hallo Katy, unser Urlaub war super, nur gegammelt am Strand. Rad fahren in der Türkei, lieber nicht und übertreiben muss ich es auch nicht. Auf Hiddensee waren wir auch noch nicht, kann man ja mal dran denken da mal Urlaub zu machen. Habt ihr da ein gute Unterkunft gehabt.? Wir suchen noch was zum Jahreswechsel.
Katy67 Katy67
5.8.2014, 23:29
Kommentar Dankeschön! Wie war denn euer Urlaub ? Und was macht das Radfahren ? Wir sind heute von Hiddensee zurückgekommen. Diese Insel ist ja unglaublich schön. Wir waren zum erstenmal dort und sind total begeistert. Liebe Grüsse und eine schöne Woche!
Katy67 Katy67
3.6.2014, 16:25
Kommentar Hallo Andy! Freut mich, wenn dir der Holunderblütensirup geschmeckt hat. Mache am WE nochmal welchen und dann bekommst du Nachschub.Ja mein eBike ist supi ! Habe letztens einen Radrennfahrer überholt ( war schon etwas älter,aber immerhin) Zum Herrentag bin ich mit meinen Freunden locker 60km gefahren. Ist einfach toll, wenn nix weh tut und man sich bewegen kann.Ich sage immer: ich schalte nicht den Motor dazu, sondern meinen Knieschmerz ab. Ist ungefähr so, wie immer Rückenwind. Für euren Urlaub wünsche ich euch schonmal viel Spass.Erholt euch gut.L.G.Katrin
Radhexe     Radhexe ...
1.4.2014, 05:34
Kommentar Guten Morgen Andy, ja, danke für dein Eintrag, was soll ich sagen, nach meiner Rückkehr aus dem Urlaub hatte ich mir eine Blockade im LWS- Bereich zugezogen. Am we ging es mir besser und ich mußte einfach raus, mich bewegen, dabei hab ich mir eine Sonnenallergie angelacht, bin derzeit eine wandelnde Apotheke (seufz), ich hasse ja Medikamente... Naja, so ist das manchmal im Leben. Du bist fleißig am radeln, schön, freut mich sehr, daß Du so viel Spaß auf deinem RR hast. Schönen Tag Dir, lg Denise
tina a tina a
20.3.2014, 01:02
Kommentar Hallo andi, hab irgendwie verpeilt, dass du mir eine feundschaftsanfrage geschickt hast. Entschuldigung dass ich diese erst jetzt bestätige, was ich gerne tue. Leider bin ich dir momentan keine gute Freundin, weil ich momentan viel um die Ohren habe. Sobald ich wieder Luft habe, werde ich gerne wieder mehr schreiben und natürlich hoffentlich auch mehr radln. ;-) ich wünsche dir auf jeden Fall viel Spaß! LG, tina
Radhexe     Radhexe ...
3.3.2014, 14:15
Kommentar nein, Du gehst auf Motivationsthread März z.B. und dann trägst Du deine März-km ein und ordnest dich dort ein wo Du km- mäßig hingehörst. Wenn Du z.B. für März mehr als 50 km hast aber weniger als der über mir eingeordnete, dann fügst Du dein Endstand über meinem ein. Wenn Du noch Fragen hast, dann melde dich :))
Radhexe     Radhexe ...
3.3.2014, 09:39
Kommentar gut so!!! Vielleicht notierst Du ja dann deine km in unserer Liste, dann wirst Du noch mehr motiviert. RR fahren ist einfach genial!!!
Radhexe     Radhexe ...
2.3.2014, 10:05
Kommentar Huiii Andy, neues Profilbild, klasse!!!
Radhexe     Radhexe ...
27.1.2014, 06:31
Kommentar Guten Morgen Andy, gute Besserung, ich drück die Daumen, daß es dir bald besser geht. Dir auch eine gute Woche, lg Denise
Radhexe     Radhexe ...
25.1.2014, 08:10
Kommentar Hallo Andy, wie läufts, was macht der angekündigte Sport ;)? Schönes Wochenende, lg Denise
Radhexe     Radhexe ...
24.9.2013, 14:29
Kommentar Hallo Andy :), danke für dein Eintrag! Ich war auch am we unterwegs zum wandern, herrlich, die Wälder bekommen Farbe ;). Am Montag geht's in den Wanderurlaub an den Gardasee, bin ganz gespannt... Wünsche Dir eine schöne entspannte Woche, lg Denise
Radhexe     Radhexe ...
9.8.2013, 10:26
Kommentar ja, hallo Andy, bei mir ist auch alles gut :), die Hitze ist ja wahrscheinlich für dieses Jahr geschafft (hoff). Wünsch dir schonmal ein schönes Wochenende, lg Denise
Radhexe     Radhexe ...
4.8.2013, 11:33
Kommentar Hallo Andreas :), was macht die Kunst? Alles in Ordnung bei dir? Schönen Sonntag, lg Denise
Radhexe     Radhexe ...
15.7.2013, 09:35
Kommentar Guten Morgen Andy :), ich hoffe der Urlaub war schön und ihr habt es euch gutgehen lassen. Mach dir keine Sorgen, die zwei kilos sind schnell wieder weg, das ist ja keine echte Zunahme und Du bist ja gleich wieder im Plan, gut so! Viele können sich ja nach dem Urlaub nicht wieder ans abnehmen ranmachen, dann ist das alles natürlich viel schwieriger. Ich wünsche Dir ne schöne Sommerwoche, lg Denise
Radhexe     Radhexe ...
1.7.2013, 19:01
Kommentar Hallo Andy, die coolschatzi Tabelle findest Du jetzt hier: -> http://www.davidwinkler.de/
Radhexe     Radhexe ...
27.6.2013, 07:13
Kommentar Morgääähn Andy :), wünsche dir und deiner Familie einen schönen Urlaub, laßt es euch gutgehen, lg Denise
Radhexe     Radhexe ...
23.6.2013, 09:43
Kommentar Huhu, guten Morgen, Tagebuchlins ;), gut so, gestern mal schön zugelangt. Ich find es wichtig, ab und an mal deutlich mehr zu essen. Dir auch einen schönen Sonntag, lg Denise....... noch ein paar Tage, dann isses soweit, dann heißt es Füße hochlegen und genießen, gelle :))) .....
Radhexe     Radhexe ...
16.6.2013, 11:49
Kommentar Juhuuu, da ist doch wieder ein Pfündchen weg ;). Wenn Du genügend trinkst, dann ist alles ok :). Schönen Sonntag, lg Denise PS ich hab schon meine Radrunde hinter mir, morgens früh, beim Vogelkonzert, der Kukuck war auch da, ist es für mich am schönsten...............
Radhexe     Radhexe ...
14.6.2013, 12:10
Kommentar Hallo Andy :), ich hab das beobachtet, daß sich bei dir nix tut :( aber gut so, es wird nicht aufgegeben. Könnte es sein, daß Du zu wenig trinkst? Im Detail des Tagebuches sollten schon mindestens 2,5 l stehen oder dokumentierst Du deine Getränke nicht? Ich drück jedenfalls die Daumen, daß es jetzt wieder nach unten geht. Schönes Wochenende, lg Denise
Radhexe     Radhexe ...
11.6.2013, 18:53
Kommentar Hallo Andy, was macht die Kunst ;)??? Bist Du zufrieden? Ich bin leider aus dem schönen Urlaub zurück, hab nur ein kg mitgebracht, das ist schnell wieder weg :))). Wünsche dir eine schöne Woche, lg Denise
Radhexe     Radhexe ...
18.5.2013, 07:34
Kommentar SUUUUUPAAAA ;), guten Morgen Andy, na bravo, jetzt macht's doch Spaß, oder??? Wünsch Dir schöne Pfingsttage, lg Denise
Bewinka Bewinka
28.4.2013, 14:28
Kommentar hey ..liebe Greetz ... wohne gleich um die Ecke ... so klein ist die Welt ...schöönes Restwochenende wünsche ich .....
Radhexe     Radhexe ...
27.4.2013, 07:25
Kommentar Juhuuu, ich freue mich sooo für dich!!! Hier im Saarland regnet's auch, egal, dann heute eben Schreibtischarbeit und schlemmen ;), lg Denise
Radhexe     Radhexe ...
26.4.2013, 08:24
Kommentar Guten Morgen Andy :), ich hoffe es geht dir bereits besser und Du kannst bald wieder sporteln. Bin schon ganz gespannt auf dein neues Gewicht ;). Ich wünsch Dir ein schönes Wochenende, lg Denise WEITER SO ;) und nicht zu wenig essen aber das weisst Du ja :)
Radhexe     Radhexe ...
13.4.2013, 08:47
Kommentar so mein lieber Andy, der Anfang ist gemacht, eine wunderschöne Zahl in deinem Profil ;)!!! Weiter so und schönes Frühlingswochenende, lg Denise
Radhexe     Radhexe ...
8.4.2013, 18:22
Kommentar hihi, ich mach mich ja auch über mich selbst lustig ;), ich hab dir ne mail geschickt und den Beitrag auf meiner Pinn gelöscht. So hast Du dann auch meine mailaddi :)....
Radhexe     Radhexe ...
8.4.2013, 16:18
Kommentar so und nun heiße ich dich noch herzlich willkommen bei uns radverrückten und wünsche dir viel Spaß. Schönen Resttag noch, lg Denise
Radhexe     Radhexe ...
8.4.2013, 16:16
Kommentar ich habe dann die coolschatzi Tabelle aufgerufen, die findest Du unter coolschatzi.de und habe dort eingegeben: 110 kg, 178 cm, 50 J, männlich und bei Broca-Index-Anpassung, ja ausgewählt. So, als PAL Wert habe ich 1,4 für ausschließlich sitende Tätigkeit eingegeben und so wurden als Grundumsatz 1796 kcal , Gesamtumsatz 2515 kcal und für die 80 % 2015 kcal ausgespuckt. Ist das für dich so verständlich? Lade dir doch mal coolschatzi.de runter, dann kannst Du dort auch ersehen, daß dein angepasstes Gewicht 86,0 kg beträgt.
Kathi 85 Kathi 85
23.3.2011, 13:20
Kommentar ja, packen wir es an. Ich weiß gar nicht, ob ich das so richtig mache. Lt diesem Tagebuch esse ich viel zu wenig und habe trotzdem Übergewicht :-( Ich muss mich hier wohl erst zurechtfinden.
BarbieCue BarbieCue
24.2.2011, 16:23
Kommentar Hey Andy62! Danke dir, und die Wünsche gehen natürlich an dich zurück. :-)
purpur purpur
15.2.2011, 10:13
Kommentar vielen dank für die nette begrüßung :) macht voll spass hier ... damit ist das abnehmen ein kinderspiel :)
finnegan finnegan
13.2.2011, 19:05
Kommentar Danke für die BEgrüssung und auch dir viel Erfolg beim erreichen deiner Ziele! Beste Grüße,finnegan
sunshine181 sunshine...
6.2.2011, 10:01
Kommentar Vielen Dank und noch einen schönen Sonntag! Lg Melly
Zauberwesen Zauberwe...
6.2.2011, 06:47
Kommentar Vielen dank! Wünsche Dir einen schönen Sonntag ;))

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