Profil von Anja2009

 Ach herje, ich erzähle immer so selbstverständlich von den Aktivitäten die wir unternehmen und was wir so tun ohne zu bedenken, dass es ja nicht jedem vergönnt ist in einer Stadt oder nahe einer Stadt zu wohnen die einem das alles bieten kann. Und die Menschen ganz weit auf dem Lande haben ja auch nicht die Möglichkeit. Aber dafür denke ich mir, bietet das Landleben wieder andere Vorzüge. Die Sache mit dem Heinzmann, ja das ist so ne Sache. Habe ja auch schon mal die SIS Methode versucht. Musste mir aber leider eingestehen, das ich nicht der Typ bin der einen Salat ohne KH sprich ein Brötchen oder Brot dazu essen kann. Da meine ich immer es fehlt etwas und wenn es nur zum tunken der Salatsoße ist!!!!! Auf Dauer kann ich also mit den reduzierten KH nicht leben. Da ich ja eine Ernährungsumstellung für immer suche, habe ich für mich entschieden mit dem Kalorienzählen ohne Rücksicht auf KH, Fett und Eiweis weiter zu machen. Das muss natürlich jeder für sich selbst entscheiden. Probiere es aus und dann kannst du erzählen zu welcher Entscheidung du anschließend oder im laufe der Zeit kommst. LG Babsi

 Ich möcht gern ca. 10 kg abnehmen, fühl moch so nicht so recht wohl, aber irgendwie klappts garnicht, und durch meine cortisontherapie diese woche st nu eh alles aud dem ruder gelaufen und das gewicht ist eher bisle höher wie runter, seufz. Hoffe deiner kleinen gehts wieder besser und du schaffst es dein Gewicht nun wieder zu reduzieren. LG

 Hallo Anja, bei SiS oder Low Carb lautet das Notfallprogramm Eiweiß. Also jede Sorte Käse, Ei, Quark und Joghurt. Das funktioniert prima ;) Käse macht sehr satt! Im Moment kämpfe ich auch mit Hunger und meinem Schweinehund. Wünsche dir ein schönes Wo-ende. LG Sylvia

 na dann viel spass am we und was zu essen findet sich doch immer,oder????wir hören nächste woche von einander...glg fischi

 Hallo Anja wegen der Sportfrage! Also das solltest du ausprobieren! Es gibt die Früh und die Abend Sportler...also ich gehöre zu den frühen. Ich trinke morgens einen Kaffee und dann geh ich ne Stunde joggen...herrlich weil dann hab ich für den Tag den Haken dran ;-) Abends hat man schnell mal ne Ausrede:-) Wie gesagt ausprobieren! GLG Annette

 Hallo Anja, schön dass nun ncoh jemand jüngeres hier ist, den ich bin mit meinen fast 30 hier das Kücken, aber fühl mich super wohl bei den Mädels. LG Danny

 ...hihi na, da hat mich wohl jemand beim Naschen erwischt ;o)) wuensche dir auch ein schoenes WE. Sind in Hamburg zu einer Geburtstagsfeier, da gibts bestimmt wieder leckere Sachen...seufz lg Yvonne

 ja ,da hast du recht...erst kann man es nicht abwarten bis der erste zahn wackelt,später ist man froh ,wenn sie laaaaange halten...ist schon ne sch...erfindung mit den zähnen...ich habe leider durch einen unfall recht früh "neue"zähne haben müssen...das alter tat dann noch den rest:)))...aber ich beneide da immer meinen mann,der hat grosse weisse gesunde zähne,der muss fast nie was dran machen müssen....ungerecht!!!!....so,ich muss gleich los,das schneetreiben hat schon begonnen,gruselig...bleibt aber nicht liegen,noch nicht!!!!fahre heut abend etwas langsamer,das geht auch:)))lg:)

 Guten Morgen...wie versprochen kommt hier das Rezept,nennt sich ----Brüsseler Mandelbrot----und sind richtig schön knackige Kekse.... Zutaten: 200 g Sanella oder Butter, 500 g Mehl, 350 g braunen Zucker (dazu einfach zucker mit 3 EL reinen Kakao mischen), 2 Eier, 200g süße Mandeln(ganze), 1x Backpulver,etwas Zimt..........die Margarine oder Butter zerlassen,nicht mehr heiss, mit Zucker schaumig rühren,mit den Eiern,Zimt und den abgebrühten Mandeln vermengen,Mehl mit Backpulver vermischen und gesiebt nach und nach untermischen.Es wird ein fester teig,der ordentlich durchgeknetet werden muss.Teig in 4-6 Teile teilen und jeden Teil zu einer langen Wurst rollen(etwa 4-5 cm Durchmesser),diese Würste schön abgedeckt eine Nacht im Kühlschrank stehen lassen.....am nächsten Tag mit einem scharfen Messer hauchdünne Scheiben schneiden und diese auf ein mit Backpapier ausgelegtem Blech goldgelb abbacken,bei etwa 175 grad!es geht auch alufolie ,die dann aber gefettet werden muss!!!.....nach dem Abkühlen Kekse in einer verschlossenen Dose aufbewahren.....sie sind sehr bissfest,aber das ist das Gute daran,die knacken schön und schmecken echt lecker...viel spass beim nachmachen,sonst verpasst du was....ich nehme statt der ganzen Mandeln auch schon mal die gestiftelten,das geht auch,obwohl es mit ganzen lecker ist....einen schönen 2. Advent für euch...glg fischi...möchte Berichterstattung,obs euch geschmeckt hat!!!!...glg fischi

 Stand nach 10 Monaten: minus 8cm an der Hüfte und minus 10cm um die Taillie, sowie minus 13kg :-D

 03.01.: 112,0kg - 07.01: 111,0kg - 13.01: 110,6kg - 17.01.: 111,0kg - 20.1: 110,7 - 24.01: 110,2kg - 31.01.: 109,2kg - 07.02.: 108,9kg - 09.02.: 108,3 kg - 16.2.: 107,6kg - 28.02.: 109,0kg - 04.03.: 108,5kg - 07.03.: 109,2kg - 09.03.: 108,5 kg - 14.03.: 108,3 kg - 18.03.: 108,2 kg - 24.03.: 108,1 kg - 26.03.: 107,9kg - 01.04.: 107,5kg - 04.04.: 106,8kg - 28.04: 106,4kg - 30.04.: 106,1kg - 05.05.: 105,2 kg - 15.05.: 104,9kg - 18.05.: 104,6kg - 27.05.: 104,0kg - 09.06.: 103,0kg - 21.07..: 102,4 Kg - 05.08.: 101,9 kg - 09.08.: 100,3 kg; BMI heute 35,5 - Start BMI 39,7; -11,7kg Abnahme, das sind fast 112 Tafeln Schoki vom Gewicht her oder 46 Butter Stückchen. und 81.900 eingepsarte kcal. ;-D