Profil von anka78

 so nun ist der junge mann auf der welt...ab jetzt gehts wieder anders lang....

 Mach dir keine Sorgen um dein Gewicht, das ist nun Nebensache. Und wenn du dich einigermaßen gesund ernährst, wird es sicher nicht so schlimm. Ich habe zwei Schwangerschaften bestens überstanden:-) Genieß es, ich fand es sooo schön, schwanger zu sein. Alles Liebe!

 ach ja dann wünsche ich euch alles gute!! ich möcht auch gerne noch eins das ist so eine schöne zeit schwanger zu sein. kann einem keiner abnehmen und das ist das schöne daran. keiner kann das erleben was du erlebst da jes immer und bei jedem anders ist!!! genieß es.achso dank für dine nachricht und das kompliment!!!

 Hey, soll das heißen, dass du schwanger bist? Dann herzlichen Glückwunsch, das ist doch wundervoll!!

 so meine lieben jetzt erst mal für neun monate schluss mit kalorien zählen...heul...hoff nur ich nehm da nicht zu viel zu...sonst muss ich nach neun monaten das doppelte machen...

 so ists richtig :) dir einen schönen rest-sonntag! liebe grüße, eva

 nicht aufgeben, das wird wieder! manchmal ist das einfach so. da spielen doch so viele dinge eine rolle. also kopf hoch :)

 oh was war denn los? aber erstmal dankeschön, das wünsch ich dir trotzdem auch!!

 heute echt der schock auf der wage...nach wochen mal wieder über 78,7kg ,oh mein gott,was mach ich falsch??

 Achja..und KEIN Alkohol. Viel Erfolg!

 hallo Anka! ich hab die 10 kg so runter bekommen: so wenig Fett wie möglich, KEIN Zucker, keine Nudeln, kein Schweinefleisch, nach 17 Uhr nichts mehr essen, maximal 1000 kcal pro Tag. ABER: ich kann kein Sport machen, musste also alles über die Ernährung machen. Aber ein bis zweimal im Monat bin ich 1000m im Hallenbad geschwommen. Das macht etwa 45 Minuten Schwimmen. Für mich war diese Art von Ernährung nicht so schwer, weil ich als Kind ohne Zucker und tierisches Eiweiß leben musste, also dran gewöhnt bin..Aber zur Zeit komme ich auch nur unheimlich schwer wieder rein. Möchte eigentlich noch 5 kg schaffen, aber das Essen schmeckt ja bekanntlich soooo gut... Liebe Grüße, Silja

 na klar schaffen wirs :) ich wünsch dir nen ganz tollen sonntag :)

 Danke, das wünsche ich dir auch!

 ach klar, 4kg sind nicht sooo viel, also schaffste das locker! wünsch ich dir auch! :)

 hallo, dankeschön :) bin jetzt seit dem 06.05. hier und ich finds super! habe seitdem 2kg abgenommen. ja deine ziele würden mich auch interessieren, finde 79kg jetzt nicht so viel. macht echt spaß hier, vor allem weil dir jeder hilft, jeder die situation versteht und einfach super nett sind. wünsch dir nen schönen abend. lg eva

 hallo schön das du mir eine anfrage geschickt hast!! bist du neu hier?? wie sind deine ziele?? ich bin seit 11.4 hier und habe 4,1 kg abgenommen ich freu mich.