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Dani

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Ernährungstagebuch von bauchili

Heute

  • 85 g American Vitalkorn Bagel, Aldi (911 kJ / 218 kcal)
  • 25 g Teewurst fein Rügenwalder Spezialitäten (391 kJ / 93 kcal)
  • 19 g Biscotto Brownie Cookies (401 kJ / 96 kcal)
  • 24 g Prinzenrolle (493 kJ / 118 kcal)
  • 15 g Almased Vitalkost (Pulver) (222 kJ / 53 kcal)
  • 100 ml Mandeldrink (100 kJ / 24 kcal)
  • 1 g Vita Walnußöl (38 kJ / 9 kcal)
  • 55 g Banane, roh (205 kJ / 49 kcal)

Brennwert: 2761 KJ (659 kcal)

Gestern

  • 110 g Ei, vom Huhn (718 kJ / 171 kcal)
  • 150 g Mama Mancini Triangoloni, Steinpilze & Trüffel (1646 kJ / 393 kcal)
  • 72 g Prinzenrolle (1480 kJ / 353 kcal)
  • 50 g Almased Vitalkost (Pulver) (741 kJ / 177 kcal)
  • 200 ml Mandeldrink (200 kJ / 48 kcal)
  • 100 ml Alpro soya Milch, Calcium (159 kJ / 38 kcal)
  • 4 g Vita Walnußöl (150 kJ / 36 kcal)
  • 84 g Banane, roh (313 kJ / 75 kcal)

Brennwert: 5407 KJ (1292 kcal)

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