Profil von Bischbosch

 hallo :) nein,leider nein. aber facebook falls du das haben solltest

 Tschuldigung, du hats halt eine starke und reife Ausstrahlung und wirkst auf mich gar nicht so jugensmäßig ;-P. Na dann sportel mal schön weiter, damit sich nicht doch noch die gefürchtete Reifegradmesser-Beule in der Leibesmitte bildet ... huahhhhh... ach ja, mit 24 und 5x Sport darfst du ja NOCH mehr essen ...LG Rita

 hey ) och einfach so sahst ganz freundlich aus und mich würde intressieren was du hier so machst? liebe gruesse

 Hey! Rita hat das Duell gewonnen! Damit ist morgen, der 29.07. neuer Starttag. Ticker umstellen auf das morgige Gewicht als Startgewicht und -5% als das neue Zielgewicht. Und los geht es! Auf ein neues! Liebe Grüße, Firebird

 Hallo Matze, ich hab deine Frage bezüglich Gewichtszunahme gelesen, ist zwar schon eine Weile her, aber trotzdem frag ich dich mal, ob sich das mittlerweile geregelt hat? Dein Tagebuch ist schon sehr leer. An deiner Stelle würde ich bei deiner Größe und einem geschätzen Alter von ca. 30 Jahren auf eine tägliche Energiezufuhr von ca. 2800-3000 kcal gehen. Das entspricht in etwa einem PAL Wert von 1,8 oder 1,9 und davon wiederum 80Prozent. Du isst permanent unter deinem Grundumsatz, das ist nicht gut. LG Rita

 Mhoa, da wurde wohl gegrillt, was?! ;) Ich will auch! Willkommen beim Ticker-Battle!

 Hi, Jennifer und Seesternchen sind bei dem Duell dazugestoßen. Konkurrenz belebt die Diät ;). Herzlich Willkommen und viel Spaß! LG, Thorsten