Profil von chaosqueen77

 Hey du :) Ich hab in einem Beitrag von dir gelesen, dass du es gerade nicht schaffst unter 100% zu essen. Ich wär sauhappy wenn du mich bei deinen Freunden hinzufügst, wenn du Lust hast, können wir uns dann gegenseitig motivieren! War hältst du davon? :)

 Hallo chaosqueen, von dir kam der Vorschlag für das Buch "Hunger und Lust" und ich wollte dir folgendes dazu erzählen: ich habe zuerst ein wenig im Internet gestöbert und ein älteres Buch mit gleichem Ansatz gefunden "ich mach dich schlank von Paul Mckenna" ich hab mir das bestellt und lese es gerade. Also die Idee ist eben die selbe, aber irgendwie hat der Uwe mich nicht so richtig überzeugt, daher hab ich mich für Pauls Buch entschieden, wenn du Lust hast, könnte man sich ein wenig austauschen über die beiden Bücher (Herr Knop wird ja hoffentlich nicht einfach alles kopiert haben, was in Pauls Buch steht ;) ) sondern auch neue Erkenntnisse reingeschrieben haben, die in Pauls Buch nicht stehen und umgekehrt. Viel Erfolg dir weiterhin und wie läufts denn eigentlich? Liebe Grüße schokoschnütchen

 Hallo, danke für deinen Tipp mit Uwe Knops "Hunger & Lust". Ich hab mir das, was frei lesbar war mal angesehen und mir das Buch bestellt. Bin schon ganz gespannt :) LG

 Huhu! Ich wollt Dir antworten aber nicht noch weiter Robins Frage vollmüllen ;D Nein, ich habe keinen besonders hohen Verbrauch, ich bin schlicht und einfach verfressen! :D Daher brauche ich Sport unbedingt, um das auszugleichen. Aber das ist ja auch eigentlich nix schlimmes. Ich rate den Leuten, die mit ihren Kalorien nicht auskommen einfach gerne dazu weil ich eh der Meinung bin, dass man sich Sport angewöhnen MUSS um ein gesundes Leben zu führen. Da reicht Ernährung einfach nicht aus, Gewicht hin oder her. Anna.

 Hallo chaosqueen, danke für die Tips auf meine Frage. Ich hab jetzt auch meinen Energiebedarf manuell nach der einen Formel die im Archiv immer wieder erwähnt wird - angepasst. So sollte es schon klappen. Schönen Tag noch!

 hallo chaosqueen, danke für deine info, jetzt bin ich schon viel schlauer :) lg, shule

 Hi du :) danke für deinen eintrag! hab mir die seite angesehen und ich finde das sieht ganz gut aus. hat deine freundin denn irgendwelche geschmacklichen beeinträchtigungen festgestellt, oder schmeckt es ihr genau wie zucker? lg und gute nacht,shule :)

 Ja das bin ich. Mache bald in den Schulferien Urlaub in S-H. Mache ab August ne 2te Ausbildung.

 Hey .. ja also ich bin wegen der Liebe her gezogen und ich bin sehr glücklich. Nur das es halt im Sauerland ist und nicht bei uns an der Küste... Lg

 Hallo kommst du aus Schleswig-Holstein??? Suche welche mit den ich in Kontakt treten kann. Wohnte selber noch vor einem Jahr in meiner Heimat Schleswig-Holstein. Fehlt mir schon das Küstenleben. GLG aussem Sauerland von Mupu

 So :-)...ich werd hier bei FDDB gar nicht mehr auf Pinwänden oder den Fragen aktiv sein. Mir tut das nicht gut und es triggert mich bis aufs Blut. Wer mag kann mich aber gerne adden...bei MSN: apegalive.de und bei ICQ 589943114.

 Ich dachte da mehr an die anderen, die den Schmarren vielleicht lesen ;)

 Prima, danke :)

 Huhu, das mit der Gemüsebrühe zum selber machen interessiert mich, aber muß ich wirklich, jetzt als Beispiel, auf 500 g Gemüse 250 g Salz geben? Erscheint mir katastrophal viel...

 Ja, ich nutze es fleissig...und Daniel (madcat24) hat sich auch angemeldet... es hilft. Und fast alles drin, was man braucht :) Danke nochmal und bis morgen.

 Heeey du :-)...vielen dank! Wie gehts dir?

 Hey Süße, die haben auf meinen Wunsch Tauchen dazu gepackt :) Bestimmt hilfreich für uns...

 Naja, ich hab vor anderthalb Jahren etwa zwei Kilo mehr gewogen als jetzt, hatte immer ein kleines Bäuchlein (das ist halt so, würd ich auch bei Magersucht wohl noch haben), aber laut Analyse im Fitnessstudio war mein Körperfettgehalt im idealen Bereich. Jetzt wiege ich 2kg weniger, habe aber fast 10cm Bauchumfang mehr ... Ich bin nicht mehr im Fitnessstudio angemeldet, kann daher gerade den Körperfettgehalt nicht bestimmen, aber rein optisch habe ich etwa 2-3kg reines Fett mehr am Leib als vorher. Das sieht halt richtig doof aus und fällt total auf, weil ich insgesamt eigentlich schlank bin (BMI 21,7 bzw. 67kg bei 1,76m Größe).

 Hey Chaosqueen, was meint den verfettet genau???