Profil von DamonLucian

 hey,was ist los mit dir???nimmst du die paar kcal nun schon über alkohol zu dir...das ist nicht der richtige weg...habe in deiner antwort gelesen, das sport nicht dein ding ist...um deinen stoffwechsel in schwung zu bringen musst du dich aber etwas bewegen....dazu musst du nicht in die muckibude,tu ich auch nicht...radfahren,treppensteigen,mal eine grosse runde etwas schneller spazieren gehen,etwas schwimmen,zu hause gymnastik oder joga,das sind auch alles bewegungen...ich bin auch kein freund von fitnessstudios,zumal ich es mir gar nicht leisten kann.....aber so wie du jetzt mit deiner gesundheit umgehst, ist das sehr schlecht....du hast nur diese eine...las es dir mal durch den kopf gehen und fang endlich an was für DICH zu tun.....obst,gemüse,frisch gekochtes,fisch,käse,huhn,pute,vollkorn,joghurt ect,das sind sachen die dir helfen abzunehmen,in verbindung mit bewegung...obwohl du nicht abnehmen müsstest.....mir tuts in der seele weh,solch ein verhalten mit ansehen zu müssen...sorry

 BOXEN - Wii, GYMNASTIK - Gewichte, JOGGING - SEHR schnell "rumrennen" (abhetzen), WANDERN - Einkaufen (schwere Sachen heben & vollen Wagen rumschieben), SPAZIEREN - Weggehen, shoppen, Kinder in KiTa bringen, ...,

 hey, wieso heute äpfel,ich esse jeden tag 3 äpfel undeine mandarine!

 hey, hab ich garnicht.was hast du denn geschrieben?vllt hat die wer anders gelöscht.