Profil von dermario

 mal grüsse dagelassen:-)

 neiiiiiiin - der sommer ist wieder weg hab ihn nur kurz gesehen - dumdidum

 hallo mario, wie gehts dir denn? schon lange nichts mehr gehört, bist du viel im grünen unterwegs? was macht das radfahren? arbeitest du schicht, dass du manchmal auch morgens fahren kannst? viele grüße lola

 hi mario, fotos kommen noch. dir eine gute woche cucu lola

 huhu mario, bin wieder da, bis ich aber alle meine bilder sortiert habe, dauert noch ein bißchen, muß ja jetzt wieder radfahren trainieren. gestern war die erste tour. wünsch dir ne schöne woche cuculola

 huhu ich mach mich, heute warens 46 km, na? respekt? lg lola

 hi mario, jaaaa backpacker buchen nicht vor. man kommt an, schaut sich um und findet was. ich habe meistens den "lonely planet" im gepäck und da sind immer gute tips für unterwegs drin , auch für unterkünfte. lediglich für bali, das ist die zweite woche, sind wir verabredet mit einigen tauchern aus D. und ich denke, auf der tour über die insel ist schon alles vorgeplant (aber nicht von mir :-)) es ist so einfach so zu reisen. letztes jahr waren wir unterwegs von hanoi bis nach saigon, und es war soo schön. und keine schlechten erlebnisse gehabt. huch ich schwelge schon wieder lg lola

 nein ichhab schon mein lungenautomat und mein t-anzug im gepäck, sonst bin ich mit 10 kg für drei wochen unterwegs, jetzt die tauchsachen noch, dann ist mein limit erschöpft. und dort tauch ich dann ab; jede sportart zu seiner zeit, naja, danach fang ich mit radfahren eben wieder von vorne an. hauptsache spass. cucu lola

 guten abend, so die nächste trainingseinheit hab ich auch hinter mir. und ich bin soo müde. ich fliege nach indonesien und reise mit rucksack und flossen von insel zu insel. mal sehen, ich glaube mein fahrrad passt nicht ins gepäck. cucu bis morgen

 danke der guten worte, höhö, aber ich hab noch ein problem, ich fahre ende nächster woche für drei wochen in urlaub, und das wirft mich dann wieder unglaublich zurück. naja, spass muß sein :-)

 natürlich kraulschwimmen haha

 huhu, also als erstes wollen wir spass haben, haben uns schon überlegt, mit meinem wohnwagen hinzufahren (eriba pan 40 jahre alt) und dort anschließend auf das open air konzert zu gehen. die eine hat letztes jahr ein graul(schreib man das so) kurs gemacht und schwimmt die 1000 in 30 min. die läuferin ist noch ganz schlecht (lach) aber sie schafft die 12 km. und ich hm, war gestern mal 33 km fahren und bin knapp einen 20er schnitt gefahren. aber danach war ich platt. und deine prognose? :-)

 joho, war am samstag fahren und heut hab ich es wieder vor. macht sogar spass, haha, erst mal paar km draufkriegen und dann sehen wir weiter. mein fahrrad ist echt spitze, schätze du liebst deines auch (lach)

 http://team-triathlon.de/

 dooooooooooch, ich brauch eine trainerin. lach, aber ich war gerade meine ersten 20 km draussen in der natur fahren. so schönes wetter eh; hast du den link gesehen? zu dem team-triathlon? wenn ich nicht trainiere, komme ich nicht drei runden den berg da hoch. hm heul ich bin so schlecht :-)

 huhu, bin grade die loladierennt. aber ich glaub ich brauch demnächst eineN TrainerIn fürs radfahren. zwei freundinnen von mir wollen unbedingt bei einem mannschafts-triathlon mitmachen, heißt das so?. die eine will schwimmen (1000 m) die andere laufen (12 km) und ich glaube ichmuß den part mit dem radfahren übernehmen (50 km); weiß jetzt nur noch nicht wie hoch der spassfaktor dabei ist :-) morgen werde ich mehr erfahren.

 hallihallo, na, frohlockt dein herz, bei diesem schönen sonnenschein? heut gehts bestimmt raus! wünsche dir einen schönen tag, lg lola