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Aktuelles Gewicht von Dorina: 65,8 kg

Vor etwa einem Monat: 65,8 kg

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Rachel1965 Rachel19...
21.7.2017, 00:00
Kommentar Hallo Dorina, du hattest auf den Beitrag von barni Rollstuhlfaherin geantwortet. Ich hatte mich leider statt mit Rachel mit barni angemeldet, meinen Mitbewohner. Ich bekomme soviel Nährstoffe weil ich pflanzenbasiert esse, wenn du in mein Tagebuch schaust siehst du es. Ich bin seit letztes Jahr zu 98 % vegan, es hat meiner Gesundheit schon sehr verbessert, alls alle andere, besser als jedes Medikament. Nur leider bin ich noch chronisch krank und bekomme das einfach nicht in den Griff, wo ich deshalb nicht Sport machen kann (s. Antwort bei barni). Nachdem ich 2005 aufgehört habe zu rauchen bin ich von 50 erstmal auf 57 Kilo, dann zu Weight-Watcher, was dann aber nicht mehr gebracht hat, als es im Alterheim keine Waage mehr für den Rolli gab. Jedenfalls bin ich dann auf 61 kg gekommen, was ich bis 2009 gehalten habe, dann Armprobleme, lange Zeit konnte ich die Arme nur unter großen Schmerzen bewegen oder überhaupt nicht, bis überhaupt nichts mehr ging. Dann festgestellt Supraspinatusabriss, nicht mehr operapel. In dieser Zeit bin ich auf 68 gekommen. Dann durch die E-Motien Räder schwankt das Gewicht zwischen 71 und 75 hin und her. Bin auch in den Wechseljahren. Ich komme einfach nicht runter von Gewicht und bin so gefrustet, aber ich will einfach nicht aufgeben, auch wenn ich schon seit 2005 kämpfe und alle möglichen Dieten ausprobiert habe. Jetzt bin ich zwar angelangt, bei meiner Ernährungsumstellung, die ich auf jeden Fall beibehalten möchte, aber ich nehme nicht ab, wie andere Rollstuhlfaherer, die noch Sport machen können. Bist du auch im Rolli? Wieviel hast du abgenommen bis jetzt und wie lange machst du es? Hast du schon mal den Grundumsatz messen lassen? LG Rachel ;-) freu mich auf eine Antwort

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