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250869785 250869785
29.11.2014, 13:49
Kommentar ein herzliches halloan dich...Arnd
Malynaa Malynaa
27.11.2014, 08:04
Kommentar Ich bin zu klein für mein Gewicht :) Ich bin genau 1,60. Also steigerst du erst seit kurzem die Kalorienzufuhr. Sehr erstaunlich! Würde ich das machen, würde ich sofort wieder zulegen.... Ich glaube ich esse momentan zu wenig (immer zwischen 50% -80%). Samstags/Sonntags bin ich zwischen 70% und 130% - und schwupps, sind zwei Kilo mehr drauf. Aber am Wochenende will ich mir halt auch mal einen Sekt oder so gönnen. Mein Wunschgewicht wären 54 Kilo. Wieviel willst du denn noch abnehmen?
Malynaa Malynaa
26.11.2014, 15:31
Kommentar Hey! Respekt vor deiner Abnahme! Da will ich auch hin :) Hab in deinem TB gesehen, dass du um die 1600 kcal ist. Wie schaffst du es dabei dein Gewicht zu halten? Wie groß bist du?
johnwoo16 johnwoo16
20.11.2014, 08:46
Kommentar danke :-)
MissNau MissNau
19.11.2014, 16:58
Kommentar Sehr interessant, ist bei jedem wohl unterschiedlich. Ich habe Angst die Kalorien unterschiedlich zu gestalten, ich esse fast jeden Tag das gleiche (plusminus 100). Hast du denn alles in deinem Tagebuch und immer aufgeschrieben? Oder hast du einfach nur gehungert und dann wieder viel gegessen? Und wie ist es jetzt mit diesem Traumgewicht? Anders?
MissNau MissNau
19.11.2014, 14:05
Kommentar Wieviele Kalorien hast du in der Anehmphase gegessen? DU hast innerhalb 10 Monate so viel abgenommen und zwar von einem eher niedrigen Gewicht, das ist wirklich nicht leicht.
johnwoo16 johnwoo16
19.11.2014, 10:38
Kommentar tolle figur, gratuliere zum erfolgreichen abnehmen :-)
MissNau MissNau
19.11.2014, 10:15
Kommentar 57 meine ich... ;-)
MissNau MissNau
19.11.2014, 10:14
Kommentar Wow, von 73 auf 27, das ist bestimmt nicht einfach gewesen. Kompliment.

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