Profil von Eli1991

 Hallo Guilietta! Leider hast du deine Pinnwand nicht freigegeben, daher antworte ich dir auf diesem Wege. Nein, eine Lösung habe ich nicht gefunden. Dennoch habe ich in den letzten Wochen 3kg abgenommen und Luftsprünge gemacht. Wie? Ich weiß es nicht. Ich zähle seit einiger Zeit keine Kalorien mehr und versteife mich nicht auf KH/Eiweiß/Fett, sondern esse, wenn ich Hunger habe und was mir schmeckt, aber achte auf gesunde und ausgewogene Nahrung. Ich esse kaum Süßes, trinke Wasser und Tee, mache viel Sport und fahre so scheinbar recht gut. Mal sehen, wie es nach Weihnachten mit dem Gewicht weiter geht ... LG

 Hey Eli, kann ich gerne machen, ich habe heute eine Facebook-Seite erstellt weil sich die Anfragen in letzter zeit so geheuft haben. Dort habe ich schonmal die Grundlegenden Tipps und tricks aufgeschrieben ,die helfen dir sicher weiter! Würde mich freuen, wenn du mir rückmeldung gibst. Wenn du noch weitere fragen hast, antworte ich dir natürlich auch gerne. Lg:) https://www.facebook.com/pages/Fit-in-Form/381029048699035?notif_t=page_new_likes