Profil von emschey

 HILFE!

 hey emshey hast du ne idee wie man sein kalorienverbrauch im ausland, zum beispiel im Urlaub unter kontrolle halten kann??

 Schönes neues Foto..;)

 Na das ist doch ein Schnäppchen...xD Ich hoffe die Ware bleibt dann auch unversehrt?! Aber das gehört wohl mit zum Kundenservice.:D

 Kann ich auch per Nachnahme bezahlen??:D Und dann kommt eine von euch und überreicht mir das Paket persönlich oder schickt ihr das mit der Post??:D

 Jaa, das stimmt..:) Ich wollte da schon was bestellen..:D

 Ohh man, die Videos die du und deine Freundinnen gedreht habt, sind ja mal lustig:D Offensichtlich macht ihr gerne mal solche Aktionen...:) Ist aber sehr cool und so ein hübsches Mädchen wie du kann sich das auch gerne mal erlauben..;)

 achso, ja des mit dem alkohol is da so ne sache :D aaah okei, dann wünsch ich dir mal viel glück ;)

 hei :) sag mal isst du wirklich so wenig oder trägst du das einfach immer nicht im tagebuch ein??

 hey :) danke für das annehmen, wie gehts dir? was ist dein ziel hier? liebe grüße :)

 KuchenClip: http://emeleqqax3.jimdo.com/clipz/kuchenclip/

 hat es aber! nicht viel, aber immerhin. nicht so wichtig, es hat geschmeckt. hast du dir neue ziele gestellt?

 heeeej, ja es lief die letzten 2 tage ganz in ordnung. habe um die 1500kcal gegessen, war dafür viel unterwegs! heute habe ich auch 1300kcal gegessen, aber kaum bewegt. ich spüre, dass die waage morgen böse mit mir ist. und bei dir?

 promibilder haha :D dann stell einfach dein altes allererstes rein.

 danke danke. was wird das nun mit deinem bild?

 jaaa habe viel gekauft. dort kann man super shoppen! mein koffer war beinahe zu schwer beim rückflug. haha, aber it was ok! achso achso ich dachte du hast einen tag zum auslasten gemacht sozusagen.

 emeleqqax3.jimdo.com

 du hast gestern nichts gegessen? o:

 hej, i'm back! it was sooo great! also bei mir dauert das einen tag bis das foto akzeptiert wird! das sind schweine - du bist zu schön für die! (:

 Hmm der Körper macht halt auch gerne mal seine Faxxen

 ach wenn das so zwischen 1 bis 2 Kilos schwankt ist das ja normal hatte ich immer. Am Anfang hat es zwischen 57,5 und 59 geschwank.. Zur Zeit zwischen 55 und 56 kilo, aber zum Glück eher bei 55 und ich hoffe bald gehts weiter runter, wenn ich wieder Sport mache

 Ja ok bei 1.62 ist das ja noch gerade Normalgewichtig Mehr Abnehmen wäre nicht gut. Aber du hast bestimmt ne Klasse Figur. Bist du hier weil du abnehmen wolltest und es hast oder um dein Gewicht zu halten?

 Guten Morgen Mein Ziel ist so 49kilo zu erreichen... Bin 1.58 groß Und dein Ziel? Ich hoffe du willst nicht abnehmen Bei 47 kilo solltest du ja auch höchstens so groß sein wie ich. 1,57m wäre glaub ich noch eher bei dem Fliegengewicht Liebe Grüße Schokie

 morgen gibts eine neue packung! haha :D

 Lion Cereals sind genial!

 du bist hier auch nicht mehr so aktiv, nicht wahr? was ist den los?

 mit den fotos scheinen sie es hier echt zu haben ;) vielleicht wollen sie nur "problemfälle" sehen... wer weiß

 so war es auch bei mir. die werden einfach nicht akzeptiert. ich frage ich warum wohl?

 wo ist dein bild hin? o:

 sag mal um welche uhrzeit nimmst du deine erste mahlzeit auf? (:

 eben! gesund ist es auch nicht. das schaffe ich niemals. am montag ist ein casting und ich müsste bis dahin die 2kg abgenommen haben. danach esse ich wieder normal und das was ich will ... aber das muss geschafft werden.

 bis zum nächsten montag 2-3kg abzunehmen. aber im moment kann ich es einfach nicht. vor allem zwischendruch esse ich mal einen joghurt hier ein schnittchen da. ich verzweifle langsam. liegt auch daran, dass es meine erste 'diät' ist. daran muss man sich erstmal gewöhnen.

 ahh okay. verstehe dich gut, so geht es mir nämlich auch :D was ist dein zielgewicht?

 hej, ich habe heute vormittag einfach mal in dein tagebuch reingeschaft und da standen ca. 1000kcal für heute drin. jetzt sind es doch nur ca. 500kcal? wundert mich ein wenig. ist mir nur so aufgefallen (:

 hi bin jetzt seid paar tagen so wirklich on und wollte mal schaun wie es euch allen so geht

 na? alles ok bei dir? geht es dir gut? hoffe es läuft alles so wie du es dir wünscht, noch eine erfolgreiche woche! lg

 abnehmen will ich nicht, nur das gewicht behalten und halt die ernährung im auge behalten. find das ganz gut hier mit dem ernährungstagebuch. da sieht man, was man alles im laufe des tages verspachtelt. ;)

 bin nur 1,58m :/ und du? wahrscheinlich viiiiiiel größer! ;)

 hey, ich find dein profil ganz nett ;) würde dich gerne als freund hinzufügen.

 hey, danke für die einladung! liebe grüße

 Hey, danke für die Anfrage ;-) Liebe Grüße, Fainne

 na siehst du, alles im rahmen :)

 lass dir nichts von deinem kopf einreden ;) auf deinem foto sehe ich jedenfalls nichts dickes... du schaust gut aus und bist auf dem richtigen weg.

 mal einen tag ordentlich sich was reinzufahren, schadet nicht... musst kein schlechtes gewissen haben ;) ich lieg heute aber auch 300 kcal über dem, was ich eigentlich will... das müsli heute früh war nicht die beste entscheidung... :)

 hi, wie gehts dir so zur wochenmitte? hoffe alles in ordnung bei dir :)

 Schoenes Bild hast du da. LG.

 Hallo emschey, danke für die anfrage! ich bin schon lange angemeldet auf fddb, hab es aber nie richtig genutzt das soll sich ändern:) will noch ca 8kg abnehmen, bin 1,64m groß und wiege derzeit so zwischen 63-64kg, anfang des jahres waren es noch 67kg will jetzt dauerhaft und gesund abnehmen, ich finde dein foto schön! wünsche dire einen schönen wochenstart!

 hey, ja ich habe letztes jahr mein absolutes gewichtshoch gehabt und seitdem schon ca. 15 kg abgenommen, einfach mit ernährungsumstellung und sport. bin übrigens auch 1,61m groß. jetzt fehlen mir aber noch 7-12 kg bis zu meinem traumgewicht (50-55kg). bin nur zufällig auf fddb gestoßen und werde auch langsam süchtig :) mein freund meckert schon.... aber ich bin auch in diesem kontrollwahn bloß alles richtig zu machen. mir ist das abnehmen echt wichtig weil ich angst habe, wenn ich scheiter nie wieder so viel motivation zu haben wie jetzt. treibe fast jeden tag sport und achte akribisch was und wieviel ich esse... aber ich habe mir das gewicht halten stressfreier vorgestellt. wenn ich irgendwann mein wohlfühlgewicht habe weiß ich dass ich durch sport viel ausgleichen kann... hast du dich bei fddb nur zum gewicht halten angemeldet gehabt oder bereits zum abnehmen, wenn letzteres wieviel hast du geschafft und wie? und treibst du eigtl auch sport? weil du damit vllt die ganze ernährung lockerer sehen könntest?! darf ich fragen wie alt du bist? siehst nämlich schon jünger aus auf dem foto, was aber hübsch ist :) ich bin 24 und werde im juli 25, hoffe inständig bis dahin endlich die 5x,xx kg auf der waage zu sehen. wobei ich mittlerweile schon oft komplimente bekommen hab für meine neue figur, aber die verstehen nicht recht wieso man noch mehr abnehmen will.... naja da hör ich nicht so drauf! wünsch dir einen tollen tag, lg

 Hi, wow hübsches Foto! liebe Grüße

 Einen wunderschönen und so... und Danke für's Annehmen! :)

 hey! danke für die freundschaftseinladung. wie lange bist du schon bei fddb? willst du abnehmen oder dein gewicht halten??? bin erst seit ca. nen monat da und es gefällt mir total gut, dass man hier direkt sieht was man so den ganzen isst! bin am abnehmen und da hilft mir das tagebuch ungemein... lg trace

 cool, bekomm ich irgendwie leider nie so hin... sind echt toll

 wie groß bist du denn? 48 Kilo ist ja nicht viel, wozu dann abspecken? Oder einfach gesünder ernähren :D?

 Hallihallo :) Ich dachte ich stell dir mal ne Freundschaftsanfrage, ist ja immer schön, wenn man sich mit anderen über seine Erfolge,(oder nicht erfolge:P)austauschen kann :) Liebe Grüße

 nein daiehab ich selber zu hause gemacht mit meiner digicam ;D danke!

 schönes neues bild :) hast du die professionell machen lassen? sind wieklich toll! liebe grüße jule

 auch :D

 emeleqqax3.jimdo.com

 Hey :) Dir auch liebe Grüße. Sag mal wie groß bist du? Ich frag einfach mal ganz dreist...

 ich hab eben immer um abzunehmen viel zu wenig gegessen und dann fas bekommen und mich hinterher total schlecht gefühlt..aber das mache ich jetzt nicht mehr:) so eine schublade kann es bei mir gar nicht geben..wenn ich schoko in der wohnung hab, dann lebt die nicht lange;)

 bin aus dem gleichen grund hier ach seit anfang des jahres..hab vorher immer zuwenig oder zuviel gegessen..jetzt esse ich bis auf ein paar ausnahmen immer so 80%. nee,eigentlich keine vorteile, außer dass keine werbung da ist..aber ich fand die seite so toll, es hat mir echt geholfen, mich gesünder zu ernähren, da wollte ich das unterstützen:)kostet ja auch nicht die welt:)

 achso..bist du schon lange hier?warum hast du dich angemeldet?

 also ich bin da nicht mehr gewachsen..aber meine cousine ist nochmal 5 cm gewachsen..du musst aufpassen, dass du nicht so lange unter deinem grundumsatz isst, sonst machst du deinen stoffwechsel kaputt.. liebe grüße

 ich bin 1,72 und will 55 kg..im mom wiege ich mich nicht aber ich bin wohl so um die 56..war auch schon bei 55, habe dann aber wieder die pille angefangen und zack, zugenommen..wie groß bist du?und wie alt?ich bin 23.. liebe grüße

 gehts dir gut?was sind deine ziele hier? liebe grüße

 hey du! sehr hübsches bild! liebe grüße, nina