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Esmerelda-Karin
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Gewicht

Aktuelles Gewicht von esmereldakarin: 161,5 kg

Vor etwa einem Monat: 164,6 kg
Vor etwa 3 Monaten: 159,6 kg

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esmereldakarin esmereld...
20.8.2011, 18:45
Kommentar Nachdem ich jetzt sicher weiß wo meine Fehler liegen, hab eich jetzt beschlossen es mit dem althergebrachten FDH zu versuchen, alles andere überzeugt mich nach all den Versuchen nicht mehr. Da passt es ganz gut, dass ich grad sparen muss ;-)
esmereldakarin esmereld...
17.8.2011, 00:09
Kommentar Das ist alles gar nicht so einfach, ich habe gesehen, dass ich, wie vermutet, zuviel Fett zu mir nehme, schon im Alltag und dann hab ich Besuch und was passiert ... noch mehr ... weil lecker gekocht. Nun muss ich mir eine neue Strategie ausdenken, weil die so nicht funktioniert. Allerdings muss ich auch zugeben, dass ich meine Essgewohnheiten nicht verändert habe, weil ich erst mal sehen wollte, wo ich was falsch mache, einiges war mir klar, doch es gab auch viele Überraschungen, z.B. wieviel Kalorien eine Streusselschnecke hat.
esmereldakarin esmereld...
6.8.2011, 09:05
Kommentar Der xte Neustart, nachdem andere Baustellen bearbeitet wurden, hoffe ich jetzt auf mehr Erfolg und wünsch mir von mir Durchhaltevermögen.
esmereldakarin esmereld...
5.11.2010, 11:49
Kommentar Ich fang wieder von vorne an!
esmereldakarin esmereld...
28.6.2010, 09:55
Kommentar Inzwischen ist es gerade so, dass ich wenn ich über meinen Tagesbedarf liege, ich ein extrem schlechtes Gewissen habe, mich selber täglich mehr oder weniger unter Druck setze, damit ich in dem Rahmen bleibe. Durch das längere Aufschreiben dessen, was ich gegessen habe. Deshalb hab ich beschlossen einige Zeit zu pausieren (mit dem Aufschreiben, nicht mit dem Abnehmen), passt auch ganz gut in mein Leben derzeit. Also nicht wundern wenn jetzt erst mal nix im Tagebuch steht, ich bin nach wie vor dabei.
primellein primelle...
28.5.2010, 09:30
Kommentar ich kenne dein problem... ich wünsche dir alles gute und drücke dir die daumen, dass es bald besser wird.
esmereldakarin esmereld...
26.5.2010, 18:26
Kommentar Wie es unschwer zu erkennen ist, es stagniert, und ich weiß auch warum .... Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen, und bei seelischem Stress neige ich sehr dazu das zu kompensieren, immerhin ist ein Ende des Stresses abzusehen und ich hoffe doch sehr dass es dann wieder besser klappt.
primellein primelle...
26.5.2010, 17:08
Kommentar huhu, wie schauts aus?
esmereldakarin esmereld...
3.5.2010, 16:23
Kommentar Ich habe noch einmal manuell die kcal auf 2000 runtergesetzt, weil ich einfach das Gefühl habe, dass 2300 kcal zuviel ist. Wenn ich mich irre, kann ich es ja wieder ändern, aber ab heute mache ich mal diesen Testlauf.
primellein primelle...
22.4.2010, 20:13
Kommentar ich drücke dir auf jedenfall die daumen! :)
esmereldakarin esmereld...
21.4.2010, 23:08
Kommentar Seit Anfang Februar bin ich wieder dabei abzunehmen, aber im Gegensatz zu den letzten Versuchen, will ich es dieses Mal wirklich schaffen. Auch wenns in letzter Zeit wieder mal stagniert, aber jetzt habe ich die kcal manuell runtergesetzt und ich denke es wird wieder vorwärts gehen.
primellein primelle...
21.4.2010, 22:57
Kommentar ja, es hat dann endlich mal geklappt. ;) danke, dass du angenommen hast. wie lange bist du denn schon dabei?
primellein primelle...
20.4.2010, 22:50
Kommentar oh, ich hab heut schon fünf eingeladen. :/ dann versuch ich es morgen noch einmal... :) ich versuch gerad kontakte zu knüpfen, mit "leidensgenossen" ;)
primellein primelle...
20.4.2010, 22:48
Kommentar hey. ich hab dich durch zufall gesehen. ich schicke dir mal eine einladung, wenn du lust hast infos auszutauschen und so, dann kannst du ja meine einladung annehmen. ich würde mich freuen. ;) LG
Rita73 Rita73
16.4.2010, 23:05
Kommentar Hallöchen. Du hast aber einen ganz ausgefallenen Vornamen. ... Du bist bei dem Gewicht, dass ich auch mal hatte. ... lg Rita
Lilia Lilia
9.2.2010, 14:59
Kommentar Hab dich du Liebe knutsch

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