Profil von franky2205

 Hallo Frank, habe deine Mail leider nicht bekommen. Zwischen Vor- und Nachnahme kommt ein Punkt und nach dem Namen kommt das at-Zeichen, Affenschwanz oder wie das Dingen auch heißen mag. Günther hat dir auch seine Mailadresse gepostet. Aber da kommt nach dem Sonntag direkt googlemail.com oder gmail.com . Wünsch euch ein wunderschönes Wochenende, Grüße Christine

 Hallo Frank & Company, Grüße aus Emmerich, auch von mir. Ja wir freuen uns, wenn ihr mal vorbeischaut. Hast ja mein Christinchen in der letzten Zeit seelisch aufgebaut. das hat sie gebraucht. Mal sehen, wie es weitergeht. Günther mit Christine und 5 Katzen

 Hallo Frank, ist doch nicht schlimm, dass Du es nicht geschafft hast, zu schreiben. Ich kenne das auch nur zu gut. Man nimmt sich vor, zu schreiben, aber dann kommt alles anders als man denkt. Ich bin nicht sauer darüber, dass Du nicht geschrieben hast; um Gottes Willen. Ich weiß doch, dass Du sehr viel um die Ohren hast. Da bist Du wirklich froh, abends die Beine einfach nur hoch zu legen und zur Ruhe zu kommen. Lasse Dir ruhig Zeit mit dem Schreiben. Ich kann warten, ist doch nicht schlimm. Ich freue mich immer, wenn ich von Dir Post bekomme. Wünsche Dir für morgen einen schönen Vatertag und ganz liebe Grüße an Deine Frau und deiner Tochter. Bis bald Christine und Günther.

 Hallo Frank, wünschen Dir und Deiner Familie einen wunderschönen Tag. L.G. Günther und Christine.

 Hallo Frank, freue mich schon darauf. Liebe Grüße an Dich und Deiner Familie. Christine und Günther.

 Hallo Frank , möchte Dir ganz herzlich für Deine offenen Worte danken. Du hast mit allem recht gehabt. Werde jetzt erstmal an meine eigene Gesundheit denken; alles andere kann möchte ich lieber über Mail schreiben. Wünsche Dir und Deiner Familie ein wunderschönes Wochenende . Liebe Grüße von Christine und Günther .

 Hallo Frank, wollten uns kurz melden und Dir und deiner Familie ein wunderschönes Wochenende wünschen. Schreibe nächstes mal mehr. Im Moment ein bischen Stress. Liebe Grüße aus Emmerich. G&C

 Hallo Frank, schön, dass ihr ebenfalls eine harmonische Ehe führt. Nun, das mit dem demenzkranken Nachbarn ist jetzt auf ein Minimum reduziert worden. Es ist mir über den Kopf gewachsen. Das macht jetzt hauptsächlich ein Pflegedienst. Aber das führt zu sehr ins Detail. Da habt ihr ja mit eurer Tochter auch ganz schön viel um die Ohren. Aber du hast recht, die Hauptsache ist, sie ist glücklich. Wir würden gerne mal bei euch vorbei schauen, aber wie ich das mitbekommen habe, ist die Entfernung doch etwas weiter. Und das Geld wird auch so schnell nicht mehr. Aber man wird sehen. So, wünsche Euch auch eine schöne Woche, muss morgen früh raus, bis dann und die besten Grüße vom Niederrhein Christine & Günther

 Hallo Frank, heute war das Wetter gut, man konnte wieder in den Garten. Manchmal habe ich das Gefühl, der Tag ist so kurz, oder ich bin so langsam. Muss wohl sagen, mein Tag fängt schon sehr früh an. 4 Uhr aufstehen. Von 5-7 Uhr arbeiten, dann einen demenzkranken Nachbarn betreuen. Dann den eigenen Haushalt und den Garten machen. Da bin ich froh, dass mein Mann mich tatkräftig unterstützt; sonst würde ich am Stock gehen. Es ist schön, wenn man eine harmonische Ehe führt. Wenn man zusammen fast die gleichen Gedanken hat. Und auch noch dieselben Hobbys hat; dann ist es super. Würde mich sehr freuen wenn es bei Dir und Deiner Frau auch so ist. Wir freuen uns euch beide kennen zu lernen. Günther und ich wünschen Euch ein harmonisches Wochenende. Bis bald. Liebe Grüße von Günther und Christine.

 Hallo Frank, komme heute erst dazu Dir ein paar Zeilen zu schreiben. Im Moment ist bei mir der Teufel los. Arbeit wo ich nur hinschaue. Heute war ich über 4 Stunden im Garten Unkraut rupfen und bin noch nicht fertig geworden. Es fing mal wieder an zu Regnen, wie üblich. Ich bin kaputt wie ein Hund. Nun zu Dir, pass mit dem Abnehmen auf und höre auf Deine Frau, denn sie sieht es richtig, wenn sie sagt, dass Du schlecht aussiehst. Ich habe das gleiche zu hören bekommen. Ich habe rechzeitig die Kurve gekriegt. Ich wäre sonst in die Magersucht gerutscht. Du hast doch schon ganz toll abgenommen. Freue Dich doch darüber. Das wichtigste ist doch, dass Du das alte Gewicht nie wieder haben willst .Und das wirst Du auch schaffen. Mein Mann und Ich freuen uns wenn Ihr hier her kommen könnt. Bis bald. Liebe Grüße von Christine und Günther .

 Hallo Frank, schön dass Ihr auch ein tolles Wochenende hattet. Eine Woche an der Ostseeküste Urlaub zu machen, wäre auch für uns eine interessante Sache. Der Energiepass ist wirklich günstig. Irgendwann werden wir für unser kleines Häuschen den Pass auch haben müssen. Habt Ihr auch so ein Sch.-Wetter ? Das Unkraut wächst schneller als man gucken kann. Bei dem Regen kann man nichts machen, das frustet einen, denn wenn man wieder in den Garten kann, weiß man nicht wo man zuerst anfangen soll. Es sieht dann überall übel aus. Dann verbringe ich den ganzen Tag im Garten und abends falle ich wie ein nasser Sack ins Bett. Aber ich glaube Ihr habt die gleiche Arbeit wie wir. Wünschen Dir und Deiner Familie eine schöne harmonische Woche. Bleibt gesund, bis bald, Liebe Grüße aus Emmerich senden Christine und Günni54.

 Hallo Frank, Ihr wohnt ja wirklich weit weg von uns. Waren heute wieder im China-Restaurant, haben dabei an euch gedacht. Ja, wenn man fast jeden Samstag dahin geht, schlägt man sich nicht mehr so den Bauch voll. Dann isst man nur noch das, was man mag. Aber als Nachtisch das Eis, da komme ich nicht dran vorbei. Hoffe, dass ihr in Polen auch so lecker habt schlemmen können. LG aus Emmerich Christine.

 Hallo Frank, hätte da ein Rezept für Dich und deine Frau. Es macht satt und hält auch lange satt. Habe das Rezept im Internet gefunden, es ausprobiert, meinem Mann und mir schmeckt es und es ist total einfach nachzubacken. 200gr. zarte Haferflocken, 1Banane zerquetschen, 200 ml Wasser, 1/2 Tüte Backpulver, 1TL Süßstoff. Diese Zutaten einfach zusammen rühren. Entweder den Teig in eine Backform oder in eine 6er Muffinform backen. Beides braucht jeweils 20 min bei 200 Grad. Als Tortenboden mit Obst schmeckt es auch sehr gut. Statt einer Banane kann man auch einen geriebenen Apfel in den Teig geben. Vor den Kalorien braucht Ihr keine Sorge zu haben, da ist groß nichts drin was einen abschießen könnte. Ich habe leider eine Fettstoffwechselstörung. Dürfte nichts essen was viel Fett enthält aber ich esse gerne Kuchen, also fange ich damit an ihn zu entschärfen . Statt 100gr Butter nehme ich 40gr 3/4fettmargarine von Aldi. Mit der kann man backen und die restlichen 60g sind einfacher Magerquark. Man schmeckt es nicht raus. Wenn Deine Frau möchte, verrate ich Ihr einen einfachen Trick für einen Hefeteig ohne Ei und Butter. Wünsche euch schöne Tage in Polen. Falls ihr mal nach Emmerich kommen solltet, meldet euch mal, würden uns darüber freuen. L. G.aus Emmerich.

 Hi Frank, ja hier bei uns hinter der Grenze gibt es verschiedene China-Restaurants. Zwei in sHeerenberg und einen in Zeddam. Aber seit über einem Jahr gibt es einen hier in Emmerich auf der Reeser Str.. am Bahnhof vorbei Rtg. Rees. Der ist sehr gut und preiswert. Z.Z. wochentags Mittagsbuffet für 7,90. Für ca einen Zwanni (20) sind wir zu zweit satt. Na, dann bin ich mal gespannt mit welchen Leckereien dich deine Frau überraschen wird. LG Christine

 Hi Frank, danke für deine Wünsche. Dir und Deiner Familie wünschen wir auch schöne Osterfeiertage. Kannst mir ja mal verraten welche Rezepte ihr gemacht habt. Samstags ist bei uns China-Restaurant angesagt. Haben da schon Stammplatz. Freue mich schon auf das Babi Pangang und das Eis. Echt lecker. Denn bis bald, LG Christine

 Hallo Frank ,hast auf deine eigene Pinnwand an mich geschrieben. So kommt es bei mir nicht an. Wünsche Dir und Deiner Frau ein wunderschönes Wochenende . L. G. Christine.

 Hallo Frank ,schön das Du meine Listen ausprobieren möchtest. Falls du oder deine Frau fragen zu den Rezepten habt , werde ich euch gerne weiterhelfen. Deine Freundschaft nehme ich gerne an.L.G.aus Emmerich.