Profil von frenchgirl963

 Guten morgen liebe Saskia, das freut mich, daß es Dich noch gibt. Viel Glück in deinem neuen Job. Laß es dir gutgehen. GLG MAXI

 Ich wollte Dir mal wieder liebe Grüße hinterlassen. Ein schönes Wochenende, glg maxi

 Hey.... ja da hatte ich nen schlechten Tag... aber mittlerweile komme ich meist so auf meine 1500 bis 1800 kcal ... Ab und zu bin ich mal unter dem Limit stimmt schon aber sonst schaffe ich es meistens die 70-80% zu essen...

 ja da stimmt, besser ist das.....

 das dauert ja dann nochn weilchen :)

 und ist auch nachwuchs geplant??:)

 der tag heute geht gar nicht...gleich noch geburtstagskuchen essen....mmmmhhh.....

 hatte nach der schwangerschafts auch gute 40kg mehr :)) naja ich bin bald 5 jahre mit meinem freund zusammen, aber an heiraten denk ich so garnicht :)) deswegen mutig :)

 hey ) liebe grüße zurück! ich sehe grade..wir wiegen ungefähr gleichviel... wieviel möchtest du denn abnehmen?

 stolze 1,63 lach

 na das ist ja volle motivation,da man an diesem tag ja perfekt aussehen will :) du bist aber ganz schön mutig :))

 hallo. im moment mach ich grad abnehmpause :) aber möchte gern so 55/56 aber mal sehen wann ich wieder lust hab weiterzumachen ;) und wo ist dein ziel?lg

 da war man die ganze woche so (fast) disziplinert...und heute gehts geburtstag und verlobung vom schatz feiern und morgen kuchen bei den schwiegereltern und dann ist wahrscheinlich alles wieder drauf:/

 hey du bist sehr süß

 Liebe Grüße zurück

 Hallo Saskia, warst Du denn gefrustet? Aber mal ehrlich, auch so einen Ausrutscher muß es mal geben. Denn ganz auf alles zu verzichten frustet nur. Also Kopf hoch, das kriegst du wieder hin. Lg maxi

 eindeutig deprimiert weil chips und pizzabrötchen gestern wirklich nicht hätten sein müssen... -.-

 Hallo, das dachte ich mir schon. Aber eine sehr Hübsche bist Du. Endlich ein Gesicht. Also mit diesem Bild ist nicht zu erkennen, daß Du abnehmen müßtest. Aber ein Wohlfühlgewicht solltest Du schon haben. Ich drück dir die Daumen, siehst echt hübsch aus. Paß auf Dich auf, liebe Grüße Maxi

 Gerne nehme ich deine Freundschaftsanfrage an. :-) Merci dafür. Lg maxi

 Hallo Saskia, du so viel ich weiß, darf man nur ein Bild hochladen, worauf man alleine ist. Also so mit zwei Personen oder irgendwelche Pic gehen nicht. Achso, na bis Mai 2012 schaffst du das locker. Soviel ist das nicht und wenn du sowieso viel Sport machst, ist das gar kein Problem. Liebe Grüße Maxi

  Hallo liebe Saskia, seit Samstag wartets Du schon auf Dein Foto? Ganz schön lange, bisllang war meine längste Wartezeit 24 Stunden. Nun der Mai ist aber schon vorbei... hast Du ein neues Ziel? Also ich nehme seit Januar diesen Jahres ab und bin so gut wie am Ziel. Mit viel Sport und Disziplin habe ich es geschafft. Also mit Nichteinhaltung der 80% z.B. Die unterschreite ich, denn als ich sie eingehalten habe, ging gar nichts weg. Wenn Du dein Tagebuch führst und dir die Wert verinnerlichst, kannst du so einiges steuern. Der Tagesbedarf an Fett z.B. beträgt bei "nicht abnehmen wollen" ca. 60g. Wenn Du abnehmen möchtest, so habe ich es gemacht und mache es auch noch so, unterschreite ich diesen WErt um ca. d. Hälfte. Manchmal 30 manchmal 45g. Auf jeden Fall unter die 60 g halten. Du mußt wissen, daß 1kg Menschenfett 7000 kcal enthält. Nun kannst Du dir ausrechnen, wieviel Bewegung du in der Woche zusätzlich einbringen mußt, wolltest Du 1 kg abnehmen. Ich versuche immer so ungefair für 6000 bis 7000 kcal Sport zu machen. Bislang klappt es wunderbar, dann ist auch mal eine kleine Sünde drin.... Danke für das Kompliment, ja das war vor kurzem auf einem kleinen Ausflug im Feld. Aber ich sah mal anders aus ;-). Nun gut, liebe Saskia, freue mich, daß Du dich mal gemeldet hast. Gerne wieder, wenn Du Fragen hast, jederzeit. Du bist noch jung und schaffst das bestimmt. Liebe Grüße maxi

 Hallo Saskia, willkommen hier bei FDDB, ich bin Maxi 47 J; 169 cm, und zur Zeit wiege ich noch 61,4 kg. Bin seit 15. Mai hier dabei, mein Startgewicht hier war noch 69,9 kg. Im Januar d.J. hatte ich mein Höchstgewicht von 76,8 kg erreicht. Mein Zielgewicht sind 60 kg als Niedrigstgewicht und mein maximales Höchstgewicht soll die 63 kg sein. Solltest Du Fragen haben, kannst du gerne Fragen stellen, vielleicht kann ich dir helfen. Ich wünsche Dir eine schöne Woche und viel Erfolg, LG MAXI

 danke:) werde auf dich zurückkommen:)

 Hey wenn du Fragen hast frag einfach... bin hier schon etwas länger unterwegs und habe auch zum Anfang wenig gegessen und eher zugenommen als abgenommen... Seit dem ich die 80 % esse läuft es wie geschmiert nämlich abwärts mit dem Gewicht. LG mupu