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Ernährungstagebuch von Gazelle83

Heute

  • 80 g Eigelb, vom Huhn (1166 kJ / 278 kcal)

Brennwert: 1166 KJ (278 kcal)

Gestern

  • 200 ml DuoVla Vanille-Schoko, 0,9% Fett (578 kJ / 138 kcal)
  • 28 g Double Oreo (594 kJ / 142 kcal)
  • 125 g Himbeeren, frisch (225 kJ / 54 kcal)
  • 1 Riegel Sportness Eiweiss 50%, crispy-white-chocolate (680 kJ / 162 kcal)
  • 130 ml Kokosnuss Choco (224 kJ / 54 kcal)
  • 35 g Micellar Casein, Schoko (552 kJ / 132 kcal)
  • 90 g Proper Corn, Sweet and Salty (1625 kJ / 388 kcal)
  • 10 g Peanut Butter Powder, Natural (182 kJ / 43 kcal)
  • 54 g Light Wraps (384 kJ / 92 kcal)
  • 30 g Nutella (687 kJ / 164 kcal)
  • 1 Riegel Body&Fit Clean Protein Bar, Peanutbutter-Chocolate (832 kJ / 199 kcal)
  • 25 g Roland, Bretzeli (404 kJ / 96 kcal)
  • 35 g Nutella (802 kJ / 192 kcal)

Brennwert: 7768 KJ (1855 kcal)

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