Profil von Glasengel

 danke :) freut mich, dass du gegen die ES ankäpfen willst - du wirst es schaffen, wenn du eingesehen hast, dass sie dir absolut NICHTS gutes tut, sondern dich immer mehr zerstört! ich wünsch dir viel erfolg! LG

 hey hey ), danke für den Freundschaftsantrag ) Wie gehts? Grüßle )

 eigentlich hab ich nur 1200kcal/tag diese woche geplant, doch heute ist ads irgendwie ausgeartet . also ich ahtte mal eien phase, wo ich nur 300kcal/Tag aß ud dementsprechend war mein Stoffwechsel 'im Arsch'.. und dann hab ich angefangen pro Woche 700kcal (100kcal/Tag) mehr zu essen und hab mich so schrittweise gesteigert ohne zuzunehmen. Allerdings warn auch Wochen dazwischen, wo ich 1800/tag aß, aber nur weil ich FAs hatte :/ Das mit dem Stteigern mache ich etwa seit den Sommerferien, allerdings nie genau 100 pro Woche mehr, da ich leider 'Fresswochen' dazwischen hatte, nach denen ich wieder 700kcal/Woche weniger aß..

 genau die gleich frage...kennen wir uns ?:-P

 Kennen wir uns??