Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Profil von granat

Erfahre mehr über diesen Benutzer


Foto melden

Vorname:
Carola

Premium-Mitglied

9 Freunde

megaperle
lakritz62
Seidenweberin
Sheila 52
Iko
Marieschen
Violetta2013
Problem melden

Allgemein

Profil von granat (für alle Besucher von Fddb freigegeben).

Gewicht

Aktuelles Gewicht von granat: 122,5 kg

Vor etwa 3 Monaten: 123,6 kg

Pinnwand

Andilein Andilein
Vor 15 Minuten
Kommentar Halli hallo liebe Carola, MRT? Na das machen sie ja nicht zum Spaß; Verdacht auf Bandscheibenvorfall - o. ä. ? Will Dir keine Angst machen, kenne das aber schon ziemlich gut. Hatte letztes Jahr auch einen beginnenden im HWS-Bereich. Und gaaanz früher mal im ISG-Bereich. Ja, Bewegung ist gut: schön spazierengehen und schön abrollen. Ansonsten am besten liegen (Füße auf Venenkissen könnte stundenweise gut tun, wenn Du eins hast). Schmerztabletten solltest Du Dir unbedingt holen. Das Schmerzen aushalten ist in diesem Fall nicht angebracht. Denn der Schmerz "gräbt" sich sonst in die Nervenbahnen ein. Also ran an die Tablette (glaub' mir; ich vermeide Tabletten jeglicher Art wo ich kann, aber hier ist sie angesagt). Krank schreiben lassen!! Könnte eine längere Geschichte werden; vor allem ist es unsicher, ob es Dir wieder gut genug geht, wenn der Urlaub vorbei ist. Du wirst tun, was Du tun musst, aber ich kann hier nur aus Erfahrung dazu raten. Denn auch wenn Du die Behandlungen endlich bekommst, wird es Dir nicht gleich besser gehen. Was helfen kann? Es gibt Übungen von Jacobson bei denen Du auf dem Rücken liegst (auf einer Matte, vorausgesetzt Du kommst problemlos runter) und dann die Rückenpartie auf den Boden presst, die wirklich gut tun - und bei denen Du nichts falsch machen kannst. Hier zum Beispiel das Video zur Stärkung der LWS (nur das dritte und NUR DIESE Übung). Generell hat Jacobson schon einiges im Angebot - aber Du solltest Deinen Arzt vorher befragen. Alles was nicht seitlich ist, also gerade Übungen, bei denen Du liegst und die Muskulatur stärkst ist gut. Nichts im Stehen machen erst mal, auf KEINEN Fall die Übungen, die seitliche Muskeln beanspruchen machen! Dann lieber Spazierengehen. Auf Dauer - und für später kann ich dir von ganzem Herzen diese DVD empfehlen; 10 -15 Min. abends vor dem Schlafengehen. Aber jetzt sind einige der Übungen noch nicht zu empfehlen, solange nicht klar ist, was Du darfst und was nicht (und das weißt Du erst nach dem MRT) https://www.amazon.de/Prof-Dr-Gr%C3%B6nemeyer-Gesunder-R%C3%BCcken/dp/B001L0PTOA Ich wünsche Dir, dass es Dir ganz bald besser geht. VLG Andilein (eine Mit-Rückengeplagte - Bürokrankheit halt...) http://www.ergotopia.de/blog/rueckenschmerzen-uebungen
Andilein Andilein
16.5.2017, 07:30
Kommentar Hallo Carola, da - dürfen wir mal ein Bild von der neuen Frise sehen? Wünsche Dir einen stressfreien Tag! GGLG Andrea (PS: bei mir wird's sicher das Gegenteil; fast alleine im Büro und alle Telefone auf mich geschaltet..Juhuuuuu)
Seidenweberin Seidenwe...
18.2.2017, 12:53
Kommentar Liebe Carola, ich habe mir das Rezept für die Linsensuppe durchgelesen. So ganz ist die doch nicht mein Geschmack. Aber ich esse erstens nicht gern Knoblauch und ich mag keinen Ingwer. Und Chili esse ich auch nicht so gern. Kann ich das auch weglassen? Dann würde ich sie mir nämlich doch mal zubereiten. Auf einmal werde ich sie aber nicht essen können -grins-. Ich kann sie doch sicher einfrieren. Oder? - Danke Dir übrigens für das Kompliment zu meinem Foto. Der Pullover ist selbstgestrickt und das Foto hat meine Jüngste, Neles und Taminas Mama, gemacht. - Meine Kopfschmerzen sind wetterbedingt, Carola. Wie immer bei diesem komischen Wetter. Gestern warm und Regen, heute Sonnenschein und 12 Grad. Und so unbeständig soll das Wetter in den nächsten Tagen auch bleiben. Das hält mein Kopf nicht aus. Ich will im Laufe des Nachmttags in die Badewanne und Margot-Pflege machen. Vielleicht geht es mir danach besser. Ich hoffe es. Dir wünsche ich jetzt ein schönes Wochenende. Liebe Grüße Margot
lakritz62 lakritz62
12.2.2017, 07:59
Kommentar Danke Carola.....deine Worte haben mir gut getan. Liebe Grüße, Charlotte
Eri Eri
29.12.2016, 11:03
Kommentar guten Morgen ..bin auch neukomme noch nicht zurecht ....HILFE
Violetta2013 Violetta...
14.12.2016, 16:13
Kommentar Liebe Carola, nachträglich zu deinem Geburtstag die besten Wünsche. Ganz viel Gesundheit und Freude für das neue Lebensjahr. Wie ich gelesen habe, hattest du ja einen schönen Tag gehabt. LG Theresia
Seidenweberin Seidenwe...
13.12.2016, 03:01
Kommentar http://www.bilder-upload.eu/show.php?file=131a02-1481594025.gif - Noch einmal herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag, Carola. Liebe Grüße Margot
megaperle megaperle
21.10.2016, 21:37
Kommentar Liebe Carola, es tut mir so leid, dass Du/Ihr diesen Verlust ertragen müsst. Wünsche Dir und der Familie viel Kraft, die Trauer zu ertragen und zu bewältigen. Drück dich mal und denke an Dich. Liebe Grüsse Beate
Sandduene Sandduene
21.10.2016, 16:51
Kommentar Hallo Carola, ich möchte dir und deiner Familie mein herzliches Beileid aussprechen. Es ist so schwer, einen lieben Menschen zu verlieren, aber vielleicht tröstet es euch ein wenig, dass sie jetzt keine Schmerzen mehr hat und nicht mehr leiden muss. Nehme dich einmal ganz fest in den Arm und wünsche dir für die nächste Zeit viel Kraft und Zuversicht. Liebe Grüße; Elke
Seidenweberin Seidenwe...
21.10.2016, 16:33
Kommentar Liebe Carola, mein herzliches Beileid zu diesem Verlust. Ich wünsche Dir und Deiner Familie viel Kraft, die schwere Zeit gemeinsam zu überstehen. Liebe Grüße Margot
Fanny12 Fanny12
21.10.2016, 08:12
Kommentar Liebe Carola, es tut mir so leid, dass es deine Schwester nicht geschafft hat. Ich drücke dich ganz fest und bin in Gedanken bei dir und deiner Familie. Liebe Grüße Siegrun
Gabi M Gabi M
21.10.2016, 07:57
Kommentar Liebe Carola, ich schicke dir eine ganz feste und liebevolle Umarmung...alles Liebe Gabi
Gabi M Gabi M
19.10.2016, 08:36
Kommentar Hallo Carola, ich hoffe, der Arzt konnte dir helfen...ist schon echt fies wenn die Schmerzen nimmer verschwinden...alles Gute dir, liebe Grüße Gabi
cantaloupe cantalou...
17.10.2016, 12:45
Kommentar hallo carola....mal ein flottes grüssle zu dir...du...pobacke...das liest sich schwer nach ischias....hab da sowas in meiner schmerzvollen erinnerung.....und die richtigen bewegungen haben mir da geholfen....sprich physio.....ich drück die daumen....auch für ein für dich gutes ergebnis der vorsorge.....glg angelika
Violetta2013 Violetta...
23.9.2016, 00:46
Kommentar Liebe Carola, sende dir die besten Wünsche für deine Schwester und viel Kraft für Euch Alle. Schön, dass ihr einen guten Familienverband habt, das ist das Allerwichtigste in solchen Situation. Geniesse die Woche Urlaub, um ab zu schalten. Ich hatte auch keine Lust nach Bad Karlshafen zu fahren und dann haben mir die Tage doch gut getan, obwohl ich jeden Tag Schmerzen hatte, die ich aber mit Medikamenten und Krankengymnastik einigermaßen drosseln konnte und die schmerzrduzierten Zeiten habe ich dann sehr genossen Eine gute Zeit im Urlaub und ganz liebe Grüße Theresia
Fanny12 Fanny12
21.9.2016, 11:25
Kommentar Liebe Carola, es tut mir furchtbar leid, dass deine Schwester so krank ist. Es ist gut, dass ihr Geschwister für sie da seid und es wird ihr bestimmt helfen da sie merkt dass sie nicht allein kämpft. Ich drücke dich mal und schicke dir Kraft um diese schlimme Zeit durchzustehen. Liebe Grüße Siegrun
lakritz62 lakritz62
15.9.2016, 13:53
Kommentar Liebe Carola. Da fehlen mir die Worte. Fühle dich von mir umarmt, Charlotte
Seidenweberin Seidenwe...
3.9.2016, 20:48
Kommentar Hallo Carola, das ist schade, daß das mit dem Foto nicht geklappt hat. Ist aber nicht so tragisch, da gibt es Schlimmeres -lächel-. Aber schön, daß Du Dich in Rock oder Kleid wieder wohlfühlst. Mit geht es wie Dir, ich fühle mich jetzt in Hosen auch wohler. Früher habe ich auch mehr Kleider und Röcke getragen. Das letzte Mal ist jetzt aber auch schon wieder fast vier Jahr her. Seit dem mein linker Fuß so schnell dick wird, das ist der Fuß, an dem ich mal einen Bänderriß hatte, ziehe ich lieber Hosen an. Ich hoffe, Du kannst Dich am Wochenende richtig ausruhen. Ich wünsche Dir noch ein schönes Restwochenende. Liebe Grüße Margot
Seidenweberin Seidenwe...
30.8.2016, 13:19
Kommentar Hallo Carola, mache doch mal ein Foto von Dir im Rock. Das sieht bestimmt gut aus. Ich habe auch schon lange keinen mehr getragen. Und bei diesem Wetter finde ich es einfach bequemer Hosen anzuziehen. Denn meine Füße, vor allem mein linker Fuß, werden bei diesen Temperaturen dick. Und dann sieht das im Rock nicht so toll aus. Also ziehe ich lieber Hosen an. Da sieht man das nicht so. Aber wichtig ist, daß Du Dich wohlfühlst. Alles andere ist unwichtig. Ich bin schon gespannt auf das Foto. - Ich wünsche Dir einen streßfreien Nachmittag. Liebe Grüße Margot
cantaloupe cantalou...
26.8.2016, 16:32
Kommentar schnupper...schnuppper....hallo carola...ich dachte, ich könnte schnuppern, was es leckeres gibt...lach...hab einen schönen abend heute.....glg angelika
Seidenweberin Seidenwe...
8.8.2016, 13:31
Kommentar Liebe Carola, auch verspätete Glückwünsche werden dankend angenommen -lächel-. Die Hauptsache ist, daß Du meinen Geburtstag nicht vergessen hast. Lasse Du Dich diese Woche nicht streßen, vor allem nicht im Büro. Liebe Grüße Margot
lakritz62 lakritz62
27.7.2016, 08:54
Kommentar Hallo Carola, geht es dir heute besser? Ich hatte gestern die gleichen Probleme wie du. Drücke euch für morgen die Daumen. Wer weiß, vllt ist ja gleich die erste Besichtigung ein Treffer. Unser Haus ist mittlerweile auch zu groß....lach....2 Zimmer werden kaum noch benutzt und sobald unser Sohn auszieht auch noch ein drittes. Irgendwann werden wir uns wohl oder übel auch überlegen müssen, ob wir uns verkleinern und das Haus verkaufen. Unsere Kinder wollen unser Haus nicht. Schade. Liebe Grüße, Charlotte
Karo59 Karo59
25.7.2016, 18:42
Kommentar Hallo bin neu hier und suche gleichgesinnte, die abnehmen möchten Liebe Grüße Karola

Als registriertes Mitglied kannst Du an die Pinnwand schreiben.

» Zur Registrierung

Schon registriert?

» Zur Anmeldung

Weitere Funktionen

» Übersicht

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.