Profil von Hala

 Du wirst ja regelrecht überrannt mit Anfragen zur Abnehmgruppe und hier kommt auch schon die nächste! Ich wäre auch gerne dabei! Bin 1,66 und würde gerne wieder auf 48kg kommen. Ich würd mich über eine Rückmeldung freuen!

 alo ich bin gern auch mir dabei D

 Ich will doch auch.... wie komm ich rein??

 huhu :) ich wäre auch gern dabei...

 Hallo Hala :-) Ich suche ebenfalls Diät - Unterstützung und wäre gerne bei Eurer Abnehm Gruppe dabei... GLG, Tina

 Seh ich genauso ;) Huaptsache man selbst fühlt sich wohl, stopft sich nicht voll und ist fit udn sportlich!

 Hi, suchst du noch eine (weitere) Abnehmbegleiterin? Ich hab das meiste schon unten (20 Kilo), aber die letzten 5 Kilo wollen einfach nicht verschwinden... LG

 Klar, gerne doch wär echt super such da gegenseitig zu motivieren! Finds total schlimm das man hier immer gleich angefochten wird wenn man eine Frage stellt...OÖ (War hier früher schonmal mit nen paar kg mehr und wird direkt fertig gemacht weil ich mir einmal die Woche ein Bounty gönnte..OÖ)

 bist du bei facebook ?

 Ich schick auch ma. :D

 Freundschaftsanfrage ist gesendet ;) :)

 Supi und wo tauscht ihr euch dann aus usw.?

 Na du, hab deine Frage gelesen und wollte mal fragen, ob ich mitmachen darf. Liebe Grüße :)

 Jaja der olle Schweinehund mal wieder ;) Ich hoffe dieses We wirds besser. Morgen muss ich z.B. arbeiten, da fällts mir dann immer leichter nich so viel Blödsinn zu essen. Apropos Essen, gleich ersma schön Mittagspause machen. Gibt lecker Gemüse-Pfanne. Nom nom

 hey...ich lass dir mal nen lieben gruß da...bin auch noch ziemlich neu hier.... das bekommst du schon hin saskia

 Na da hatteste ja schon ne ganze Menge abgenommen .. Wahnsinn! in welchem Zeitraum sind deine Pfunde denn gepurzelt? Bei mir warens ca. 2 1/2 Monate O.o Ich denk bei liegts zum einen daran das ich keinen Sport mache und zum anderen, dass ich mich in der Woche wahnsinnig konsequent ernähre (wenig Fett, so gut wie keine Kohlehydrate) und mein Gewicht zum We auch super abnimmt - aber dann am We wieder sehr ungesund esse, sodass mein Gewicht am Montag dann wieder da ist wo ich angefangen habe. Was willst du denn ab jetzt anders machen als vorher?

 Fange im September mein Studium an, nachdem ich dieses Jahr mit 18 mein Abi gemacht habe. Und durch den Stress sind eben ein paar Kilo wieder drauf und mit denen fühle ich mich eben nicht so wohl ;)

 Ne Unterstützung wäre super... ich häng seit Ewigkeiten bei 61-62Kg fest... das frustriert einfach nur... letztes Jahr hab ich 12Kg abgenommen (damals 72kg) in ziemlich kurzer Zeit.. danach sind leider 2 wieder draufgekommen :(

 1,84m..ich weiß für eine Frau riesig :D was machst du so momentan ? :)

 Hey, ich lass dir auch mal liebe Grüße hier :) würde auch gerne auf 55 Kilo kommen. Darf ich fragen, wie groß du bis? Liebe Grüße :)

 Huhu :) hatte auch schon überlegt dich als Freund zu adden und ich seh grad das wir fast das gleiche Ziel haben. Ich würd auch gern wieder 55Kg wiegen und dann schau ich mal ob mir das reicht. Aber damals war ich mit dem Gewicht ganz zufrieden. Wie groß bist du denn? LG Ani

 Hey, hoffe du findest mich unter dem Namen der vorhin da stand, wollte nicht das er da so lange steht... ;) sonst schreib mir deinen Namen den du bei Facebook hast :) freu mich auf deine Tipps & tricks :) :)

 Kannst auch auf meiner Pinnwand antworten. :) aber hast ja schon im forum über die Frage diskutiert... :) Hoffe es hat was geholfen

 alles klar, danke für den Tip. habe es raus gelöscht auch wenn ich nicht verstehe warum es sonst in den Listen mit aufgeführt ist, wenn es doch sinnlos erscheint... Wie auch immer :D

 Hi Hala. Ich hab gerade gesehen dass du 3min Treppensteigen etc. mit in dein Tagebuch eingetragen hast. Das habe ich am Anfang auch so gemacht. Aber eigentlich bescheißt man sich damit selbst... So Kleinigkeiten wie zur Arbeit fahren und sowas sind schon im Tagesbedarf mit drin. Weil das alltägliche Sachen sind ist dein Körper dran gewöhnt und verbraucht dadurch ja nicht mehr... wenn du mal 20 min lang Treppen auf und ab steigst okey... oder einen hausputz machst könnte man das eintragen. Aber Auto fahren würde ich nichtmal eintragen wenn ich 5 Stunden im Auto sitze. Weil eigentlich bewegt man sich dabei ja noch wenig als im Büro (da steht man ja ständig auf und läuft zum Drucker, zur Toilette etc.) Nur mal so als kleiner Tipp von mir und nicht böse gemeint ;-) Ach und wenn du noch nicht so informiert bist, lies dir doch mal was zum Hungerstoffwechsel und grundbedarf durch