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Ernährungstagebuch von Heffman

Heute

  • 100 g Weißkrautsalat, Krautsalat (339 kJ / 81 kcal)
  • 100 g Gemischter grüner Salat (80 kJ / 19 kcal)
  • 200 g Salatgurke, frisch (102 kJ / 24 kcal)
  • 150 g Pikante Erdnüsse, ohne Öl und Fett geröstet (3725 kJ / 890 kcal)
  • 400 g Cevapcici (3684 kJ / 880 kcal)

Brennwert: 7930 KJ (1894 kcal)

Gestern

  • 600 g Grillbacon, aus dem Schweinebauch, flüssig gewürzt (6936 kJ / 1657 kcal)

Brennwert: 6936 KJ (1657 kcal)

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