Profil von hoepfnerdaniela

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Daniela
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Ernährungstagebuch von hoepfnerdaniela

Heute

• 1 Süssstofftablette Süssstoff "Süssli" (0 kJ / 0 kcal)
• 1 mittelgroßes Brötchen, Weizen (690 kJ / 165 kcal)
• 500 ml Kaffee mit Milch 1,5% (85 kJ / 20 kcal)
• 1 Stück Frösche (96 kJ / 23 kcal)
• 15 g Presskopf (176 kJ / 42 kcal)
• 1 Scheibe Zungenwurst (359 kJ / 86 kcal)
• 20 g Sommerfrische - leichter Brotaufstrich, 28% Fett (233 kJ / 56 kcal)

Brennwert: 1639 KJ (391 kcal)

Gestern

• 200 g Kartoffelsalat, selbst gemacht (980 kJ / 234 kcal)
• 5 g Eukalyptus-Menthol-Bonbon (82 kJ / 20 kcal)
• 86 g Magnum Gold, Vanilla und Caramel (1152 kJ / 275 kcal)
• 1 mittelgrosse Orange, frisch (256 kJ / 61 kcal)
• 150 g Salatgurke (95 kJ / 23 kcal)
• 144 g Laugenbroetchen (1585 kJ / 379 kcal)
• 1 Keks Butterkeks (106 kJ / 25 kcal)
• 250 ml Kaffee mit Milch 1,5% (43 kJ / 10 kcal)
• 1 Stück Frösche (96 kJ / 23 kcal)
• 15 g Presskopf (176 kJ / 42 kcal)
• 1 Portion Twinner Zwiebelwurst gekocht (323 kJ / 77 kcal)
• 1 mittelgroßes Brötchen, Weizen (690 kJ / 165 kcal)
• 1 Süssstofftablette Süssstoff "Süssli" (0 kJ / 0 kcal)
• 500 ml Kaffee mit Milch 1,5% (85 kJ / 20 kcal)

Brennwert: 5668 KJ (1354 kcal)