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lillitraeumerin lillitra...
3.3.2017, 19:47
Kommentar Emailadresse mit .de? hier kann man die immer nicht schreiben gel meine ist : lilientraeumerin (ät) gmail.com Hach Englisch...würde ich gerne besser können, wir haben aber russisch gelernt. Ich habe mir ein Buch für 99 ct auf meinen kindl geladen ohne Rezepte und den Schnickschnack... ein paar Fehler habe ich schon entdeckt, die ich mache, man soll ja nicht mehr als 20 g KH am Tag zu sich nehmen... aber auch nicht zu viel Protein dafür mehr Fett...da kann ich doch noch einiges verändern. Mehr Fett ist erstmal gewöhnungsbedürftig für mein Gewissen, aber ein Genuss für meinen Gaumen und meine Seele. Das Ganze soll dann auch noch kalorienmäßig nicht zu viel werden. Na das wird eine Aufgabe... Liebe Grüße Biggi
lillitraeumerin lillitra...
2.3.2017, 16:42
Kommentar Liebe Irene, Low Carb scheint für mich der richtige Weg zu sein. Ich vermisse nichts, habe keine Hungerattacken mehr und nehme bei ausreichend Bewegung auch gut ab. Was mich dabei noch stört ist, dass ich viel gereizter bin als sonst und manchmal ein kraftloses Gefühl habe. Sicher mache ich da noch etwas falsch und die Zusammensetzung meiner Nahrung stimmt dann nicht. Schreibt dein Son denn auch hier im Forum? Oder kannst du mir sagen, woher er sein Wissen hat? Ich würde mich auch gerne noch mehr informieren. Ganz liebe Grüße Biggi
camilla camilla
27.2.2017, 19:17
Kommentar Danke für deine Antwort Irene,melde mich Morgen LG Evelyn
camilla camilla
27.2.2017, 14:31
Kommentar Hallo habe heute deine Listen entdeckt. Gute Rezepte,werde einige ausprobieren. LG Evelyn
lilly01 lilly01
28.9.2016, 20:51
Kommentar ok das werde ich dann mal versuchen.danke für den rat.

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