Profil von ilona50

 liebe ilona, gerne hab ich deine freundschaftsanzeige bestätigt. wünsch dir einen schönen tag mit wenig cal. grins...lg ilo

 hallo namensvetterin, heisse auch Ilona. mal nen netten gruß aus regensburg hierlassen.hast ja schon ganz schön viel geschafft. ich schreibe regelmässig mit cantaloupe (Angelika ) . du schaffst den UHU auch da bin ich überzeugt. lieben gruß Ilona

 mädel, ich wollte mal schauen, ob du noch dabei bist....da lange nix gelesen von dir.....gib mal laut, lach.....lg angelika

 ich schick dir mal liebe Grüße....Hihi... Lg Wolfgang

 Hallo Ilona, wie gehts dir? Ich hab mein erstes Teilziel erreicht - U120 - und freu mich riesig darüber. Ganz liebe herbstliche Grüße aus Wien, Martina

 hallo ilona...bin mal bei dir reinspaziert, da ich dich als mitglied bei den ü45 mädels gesichtet habe, und wir in der gleichen gewichtsliga spielen, lach.....lass dir mal ein paar grüsse zum sonntag da...angelika

 Liebe Ilona! Ich wünsch dir ein ein wunderschönes, sonniges Wochenende. LG, Martina

 Liebe Ilona, auch wenn die OA Gruppe sich jetzt auflöst, bleiben wir hoffentlich weiter in Kontakt ... :-) Ganz liebe Grüße, Martina

 ... ich seh grad, dass du schon so viele Fotos gemacht hast. Toll! Ich finde immer wieder neue Seiten an dir. LG Wolfgang

 Hey Ilona, schön, dass du wieder da bist. Sehen wir uns eigentlich am 3.+4.9. in Minden beim BT ? LG WOlfgang

 Liebe Ilona! Schön, dass dein Urlaub so toll war und schön, dass du wieder da bist - mit gut aufgeladenen Batterien ;-) Schönes Wochenende und sonnige Grüße, Martina

 Liebe Grüße und einen guten Start in das kommende Wochenende wünsche ich dir liebe Ilona, beste Grüße Maxi

 Guten Morgen Ilona, dein Tagebuch ist ja toll geführt. Wie bekommst Du denn das so genau hin? Ich lass' gern mal "Kleinigkeiten" unter den Tisch fallen; ich nehme dich mal als gutes Beispiel. Die Sache mit dem Sportstudio hatte ich auch mal angefangen, aber nach 1 Jahren war die Luft raus. Später hab' ich's dann noch mal probiert, aber nach 1 Monat hab' ich das Handtuch geschmissen. LG Susanne

 Wollte mal Hallo sagen :) hab dein Profil zufällig auf der Startseite angeklickt und dann gesehen, dass du auch aus Bremerhaven bist. Ich bin aus 27612 Loxstedt :) Lieben Gruß Bella

 Hallo liebe Ilona, ich versuche mir deine Stabilität abzuschauen, aber bisher klappts noch nicht so ganz (irgendwann mal vielleicht). Ich hoffe, du bist fit und gesund! Liebe Grüße Martina

 Hallo liebe Ilona, ich hoffe es geht Dir gut, ich wünsche dir ein schönes Wochenende. Lg maxi

 YEEESSSS!!! Ich war in der Achterbahn! Der Sicherungsbügel schloss sich ohne Probleme und ab ging es! Ich muss da nicht noch mal rein, aber diese eine Fahrt war wichtig. Wieder etwas, was mit weniger Bauch wieder möglich wurde! Gehts dir besser? LG Wolfgang

 Gute Besserung! Mit Bronchitis ist nicht zu spaßen. Fang bloß nicht zu früh wieder an mit dem Rauchen ;-))) Ich fahr jetzt nach Rust in den Europapark. Zwei Tage nur Buffets, Schlemmerbuden, Süß und Fett an jeder Ecke, daueressende und wiederkäuende Menschen... Bin froh, wenn ich Dienstag abend wieder zuhause bin. Lass es dir gut gehen und ahte auf dich! LG und g24h Wolfgang

 Hey Ilona, was macht die Kunst? Dein TB siehr ja immer vorbildlich aus. MAcht Sport noch Spaß? Schönen Sonntag! LG WOlfgang

 Seit 01.07.2011 3 x wöchentlich ins Sportstudio. Gewicht: 108,8 kg Grundumsatz (Energieverbrauch in Ruhe) 1620kcal Tatsächlicher Energieverbrauch 1835 kcal Körperwasser: 44,9 liter Körperfett: 48,5 kg BMI: 41,3

 Ein schönes Wochenende, liebe Ilona, viele Grüße Maxi

 Ich schick dir gut gelaunte und stürmische Grüße ;-) Martina

 Hallo liebe Ilona, alles gut bei Dir? Fühlst Du dich in unserer Gruppe denn auch wohl? Liebe Grüße Maxi